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不生气的智慧

2016年12月26日 健心资料 不生气的智慧已关闭评论 阅读 776 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕/梁素芳转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

     01.
 
     有人问余光中:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”
 
     02.
 
     有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”毕加索说:“听过鸟叫吗?”“听过。”“好听吗?”“好听。”“你听得懂吗?”
 
     03.
 
     心态不好,说穿了,就是心太小了。心态的“态”字,拆解开来,就是“心大一点”。 心若每天大一点,心态还怎会不好。

     04.
 
     你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够优秀……凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
 
     05.
 
     人生的每个抉择都像是一个赌局,输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小,选择了就没有反悔的机会。输不起的人,往往也赢不了。花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……文章不长,却很受用。
 
      1、经常自己找气生的人,即小心眼;
 
      2、经常受别人气的人,叫佣人;

      3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人;
 
      4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人;
 
      5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人;
 
      6、从不气别人,自己也不生气,叫真人!
   
      结论:百病皆生于气!
      消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!
 
 
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