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湖南津市监狱组织警察听肖汉仕的健心讲座
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近日,应湖南省津市监狱政治部的邀请,中国全民健心网首席专家、湖南师范大学心理健康教育博士研究生导师肖汉仕教授,为该监狱的警察做了一场“警察情绪管理与压力调适——6H4AS自我健心法”的专题讲座。
肖汉仕教授用三个小时的时间从警察的心理需要出发,系统阐述了健心的意义,重点与听众分享了他十多年来形成的研究成果:6H4AS自我健心法,指导大家如何自我营造良好的心态。参加培训的警察通过认真听、深入想,积极参与互动,现场气氛十分轻松、活跃,心情变得更好,压力得到了缓解。
监狱政治处负责人任任永红主持了讲座,对讲座的科学性、实效性、活泼性给予了极高的评价。