让人瞬间清醒的7句话

(全民健心网编辑:马宁宇) 苏东坡在《临江仙》一词中写道: “人生如逆旅,我亦是行人。” 人生是一场没有回程的旅行,没有人总是一帆风顺。 这一路上,既会遇见美好、幸福,也会遇见苦难、离别。 读懂下面7个问答,试着与人生和解,活成自己喜欢的样子。 01 为什么会常常感到不快乐? 不快乐,不是因为拥有的太少,而是想要的太多。 每个人都有欲望,当欲望得不到满足时,容...

千万不要这样过度关心孩子|会削弱孩子的主动性、​注意力,抑制孩子的生命力…..

老话讲:“养儿一百岁,长忧九十九。”为人父母,为孩子操心好像总也停不下来。 恨不得掌握孩子的一举一动,好及时给他提供帮助; 舍不得孩子吃苦受委屈,想把最好的都给他; 对孩子寄予厚望,希望把他培养成优秀的人······ 关心孩子,自然是好的,但如果家长“用力过猛”,过度关心,反而会引发更多问题。 01过度关心,会削弱孩子的主动性 生活中,家长的过度关心尤其表现在学习上,比孩子...

妈妈和孩子的幽默对话,值得存一辈子

这四点比成绩更重要 儿子:妈妈,我想问你一个问题。 妈妈:什么问题,你说吧。 儿子:说真的,你对我现在的成绩满意吗? 妈妈:你自己说,你对自己满意吗? 儿子:我觉得还行,应该能考上重点高中。 妈妈:那就行,有时候自信比分数更重要。 儿子:嗯?你真的不在乎我的成绩? 妈妈:当然了,我什么时候问过你的分数。 儿子:我记得刚上初中的时候,你撕过我的试卷。 妈妈...

位置

曾看到这么一段话: 如果你是司机,你会觉得路人要守规则;如果你是路人,你会觉得车主需要礼让。 如果你是老板,你会觉得员工很是懒散;如果你是员工,你会觉得老板很是严苛。 如果你是富人,你会觉得炫富不过日常;如果你是穷人,你会觉得炫富是种显摆。 人啊,不同的位置,不同的想法,不在什么位置,很难感同身受。 01、处境不同,未必理解得了 我们的处境不同,很难理解对方的感受...

真正自信的孩子,从来不是“夸”出来的

(全民健心网编辑:马宁宇) 前几天,偶然看到北大心理学博士李松蔚讲的一个故事。 他有一个9岁的女儿。在送女儿学游泳的时候,他发现女儿非常怕水,怎么学也学不会。 教练越告诉她不要害怕,越适得其反。 他很苦恼:怎么样才能让女儿变得自信,克服对水的恐惧呢? 他回想起一开始,女儿对游泳没有这么恐惧,但在经历过几次呛水,以及教练的纠正后,她才变得越来越害怕。 “如果这时我跟...

青少年正常行为与问题行为的识别与应对

(全民健心网编辑:马宁宇) 在诊室,16岁的小杰看完病后,跟医生说“我想单独跟您说说”。我示意让他母亲先出去,他开始说到“您能不能跟我妈妈说一下,不要总是把我当一个病人看待。自从我出院后,不让我出去和同学玩,晚上收我的手机,我说话声音大一些就说我复发了。我在家待着没有一点自由,还不如之前啥也不管。” 听得出来,小杰十分委屈。 后来,我找他母亲了解情况,母亲解释道“之前他跟我们说...

处理青少年厌学问题实操指南

(全民健心网编辑:马宁宇) 厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题,越来越多的家长、老师、青少年为此困扰,很多专业从业者在咨询室中也会遇到越来越多、越来越复杂的厌学相关问题。 厌学是危机,也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点,越早发现,越能更早给到孩子支持和帮助,和孩子一起度过这个难关,健康快乐成长。 那么,您是否真正了解厌学问题,以及当遇到这...

人生越来越好,从整理自己开始

1、整理房间   网上有人提问:“感觉自己的生活一团乱麻,要怎么去改变?”一个高赞回答是:“打扫房间,从最小的事情做起。”   一个人居住的房间,会影响他的精神面貌和生活态度。身处混乱不堪的环境,人也容易随之散漫懈怠;身处干净整洁的环境,内心的焦躁也会被慢慢抚平。   在整理的过程中,扫除的不仅仅是灰尘,还有心中的烦恼。房间干净,心态也会随之变得从容。   当你的房间不...

为什么孩子长大后不懂心疼父母?

(健心学堂编辑:马宁宇)朋友哭诉,说她感觉自己对女儿的教育非常失败。我很诧异,她女儿15岁,重点高中尖子班,在外人眼里,一直成绩优异、乖巧懂事,妥妥的“别人家的孩子”,怎么就“失败”呢?原来,上周五她去学校接女儿放学,当时,天突然有点小雨,她俩只有一把放在学校的备用伞。她就随口说了一句:“没事,你打,雨小,妈妈不遮。”就这样一句,女儿还真一个人打着伞,走在了前面,直到轻轨站,都没再...

懂得欣赏,是一种智慧

(全民健心网编辑:马宁宇) 欣赏自己,是一种智慧懂得欣赏自己,是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点,都是独一无二的。千万不要看轻自己,而是要善于去发现自己的长处。欣赏自己不是孤芳自赏,不是自我陶醉,更不是固步自封,而是自信自强,知道自己的与众不同,并能主动发挥自己的优势。欣赏自己,并不是只片面看到自己的优点,而是能够正视自己的不足,继而扬长避短,选择...