遇上职场危机时应该怎么办?

          (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)          在职场中,能够感受到危机的人并不占少数,而能够直面危机、享受竞争的却不多。面对职业危机,职场人士要想安全度过,必须采取稳妥的职业策略,审慎做好应对。 主动沟通积极表现自己   职场中面临被解雇、降级等危机的时候,你需要...

22个小妙招让你远离烦恼

             (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)          导语:生活的目的不止为了生存、拼搏,更重要的是享受。享受快乐,才能轻松的活着。聪明的女人不仅懂得用知识武装自己,还要学会用心情改变自己。中国全民健心网推荐22个享受生活的方法,让你每天都有好心情。   现代女...

要想幸福,需要迈过的九道“致命坎”

         (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)  导语:每个人都渴望得到幸福,温馨的家庭、舒适的生活、充实的工作、美满的爱情……但这些都是自己争取来的。你的生活幸福吗?聪明女人懂得避开这9道"致命坎",它们是幸福生活的最大阻碍。 第一道坎——放任自流   女人最容易放任自流。...

夫妻感情不和对心理的影响与对策

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)      婚姻是人生第一大事。夫妻感情和睦,不仅能把日子过好,还利于双方的身心健康。反之,如果婚姻出了问题,双方陷入无休止的争吵,不止感情会破裂,在巨大心理压力和情感孤独的双重作用下,人体免疫力会被削弱,各种心理问题也会被引发。   夫妻感情不和还会导致以下12大...

长假需防范的四种心理问题

   (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     1.旅行性精神综合征   节日期间,不少人选择旅游以休心养心。有的亲友赶回家与亲人团聚,在长途旅行中,尤其是在长途列车上和轮船上,由于车厢、船舱内拥挤、嘈杂,空气混浊,加之过度疲劳、缺乏睡眠及个别心理不健全的乘客,此时可能突然对周围环境发生妄想,表现为紧张...

如何用书写驱赶焦虑情绪

            (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)      心理导读:你是否有刷微博、写博客、记日志的习惯?你只是轻描淡写从早饭到睡觉的记流水账,还是深刻地索内心的情感与想法?你可曾想过“书写”这一小小的习惯竟然会对我们的学习、工作和生活产生重大的影响?     20...

妻子的疑心与偏执

                (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)          妻子说:他几乎每天都很晚才回家,还老出差,谁知道他干吗去了?最近,他和朋友自驾到湖南,回来时,发短信说到天津了。北京到天津多近啊,他四五个小时后才到家。我都算好了,最慢一个半小时也到了。他心理肯定有...

为什么觉得最倒霉的总是我

               (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)        心理导读:其实,不用说别人,在我们每个人的内心深处,都会有一些不如人的感慨,这是人生常态,要不然,生活的抱怨也不会如此之多。那么,为什么大家都感觉自己那么不幸呢?为什么最倒霉的总是"我"? 在生活中,...

如何用心理学方法合理发泄情绪

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)    心理导读:我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。  人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就...

别让自己活得太累

            (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)        在这个处处竞争的世界里,人们生存、生活的压力正在逐渐加大。“活得真累”,这是人们常挂在嘴上的一句常用语。电视连续剧《篱笆·女人·狗》中有一句歌词:“生活就象爬大山,生活就象淌大河。”...