一、学习成长篇
1.每天进步1%，一年强大37倍
2.错的每一道题都是为了遇见对的人生
3.笔尖划过的痕迹，都是成长的年轮
4.知识像氧气，越吸收越有活力
5.最暗的夜才能看见最亮的星
二、心态调节篇
6. 乌云只是天空的临时访客
7. 给压力装个减压阀，随时释放
8. 情绪天气预报：今天多云转晴
9. 心里下小雨时，记得给自己撑伞
10. 每个情绪气泡都值得被温柔戳破
...
彭凯平：给教师的积极心理指南
今天，教师的心理压力很大，如何塑造积极心理是一个长期的命题。希望这份给教师的积极心理指南，能帮助教师活出更美好的人生。
一、人类的积极心理需要
美国心理学家克里斯托夫·皮特森曾做过一个研究，在全世界38个工业化国家包括中国，询问老百姓一个简单的问题：在你心中，什么是美好生活的需要（What's good life in your mind）？
他发现不同国家的人回答各不相同，且具有民族特色。比如...
经典语录三则
1、千万不要跟别人争吵，要知道在这个世界上，每个人都只会站在自己的认知角度上看待问题，只会按照自己的经验去处理事情。
如果你非要跟对方争执，非要把对方解释个明白，非要体现出自己的专业和正确性的话，那么会把自己搞得更累，活得更苦。
2、你发现没有？自然界当中的好东西都是缓慢的，太阳是一点一点升起的，花是一朵一朵开的，粮食是慢慢成熟的，宝贵的东西都是细水长流。但那些骤然的...
经典语录三则
1、水不动是死水，人不动是废人，钱不动是废纸。人生要有六动，关系靠走动，团队靠活动，友情靠互动，资金靠流动，生命靠运动，成功靠行动。
人必须要懂，努力是一种生活态度，和年龄无关，只要开始。人生没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。
2、把钱和骨头，都放在狗面前，狗只会选择骨头，因为狗不知道钱能买更多的骨头。
把书和手机，都放在穷人面前，穷人会选择手机，因为穷人只知道手...
叮！你有一份“开学心理调适指南”请查收
开学了。嘴上喊着让我赶快回学校，身体和心理却告诉你说好像还没有做好准备？相信部分同学们的期待、兴奋之中也夹杂了些许的焦虑和担忧。
淡定!
心理老师整了一份“开学心理调适指南”，
以问答的方式来为大家提供心理支持，
请亲爱的同学们查收！
开学心理调适—情绪篇
Q：寒假期间，我一直在期盼着快快回到校园学习。可是，当我得知开学消息时，我的心情反倒有点害怕，这是怎么回事...
改命最好的方式，凡事向内求
命由己造，福自己求，修好心，向内求。
人生如行舟，逆水行舟，不进则退。
很多人常常把自己困在“命运”的框架中，认为生活的艰难，挫折的不幸，都是天注定的。
殊不知，人的好运都是自己挣来的。
很认同一句话：“一个人命运的改变，1%靠别人提醒，99%靠自己觉醒！”
命由己造，福自己求，人生下半场，修好心，向内求，方能扭转命运。
1、一个人的堕落，往往从“认命”开始
人生就像...
开学了，1-6年级孩子习惯养成一览表（转给家长、学生）
小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。而一旦错过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就差多了，有时不只是事倍功半的问题，甚至终身难以弥补。
今天，为大家带来一份小学阶段好习惯养成指南，推荐老师们和家长们看看。相信每一个老师和家长只要有爱心和恒心，一定能培养孩子的良好习惯。
习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，...
返工心理调适 第三期：如何化解“情绪债”
在职场心理调适的连续性上，完成了节后角色转换和恢复注意力后，会面临积压的工作压力。这种压力常常引发焦虑、倦怠等负面情绪，影响工作效率。针对这些情绪问题，需要做出专门的疏导和处理。
长假结束后，大家可能会陷入“情绪赤字”状态，面对堆积如山的任务和社交压力，急躁和动力不足成为普遍现象。这直接影响了工作效率和团队氛围。
为了帮助大家尽快调整心态，恢复工作的状态，本期文章中将会提...
2025，跟对人、走对路、做对事！
物以类聚，人以群分， 近朱者赤，近墨者黑。 和什么样的人在一起， 就会有什么样的人生。 跟对人，就能走对路， 走对路，才能做对事！
普通人的圈子，只会讨论如何省钱； 生意人的圈子，却会研究怎样盈利； 事业人的圈子，一起商量怎样赚钱； 智慧人的圈子，一起交流为人之道。 跟谁在一起，就进入什么圈子， 就会有什么样的前程和格局。
俗话说： 跟着苍蝇，飞到臭水沟； 跟着...
永远，别和家人较劲！
莫言曾在《晚熟的人》中写道：“年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己。”人到了一定年纪，就会明白人生与其在纷纷扰扰中与他人争执不休，不如学会理解包容一些，尤其是对待家人。
如此，珍惜家庭的温暖，呵护亲情的纽带，收敛自己的脾气。最终，才能一步步地靠自己的付出和成长，在平淡的日子里默默...