最近一位妈妈在后台留言，她说孩子今年6岁进入幼儿园大班了，一遇到稍有困难的事情就打退堂鼓。
平日里也缺乏主见，什么事情都要问父母：
“妈妈，我今天穿什么衣服？”
“我穿哪双鞋子？”
“我涂哪个颜色好呢？”
孩子习惯于做任何事情都询问别人的意见，没有自己的主见。
不光在家如此，在外面玩耍也是这样，总是爱跟着别的孩子，别人做啥他做啥。
有人说，将来有出息的孩子，从小就比...
一个孩子越来越好，从父母的4次退出开始……
周末在面馆吃早餐时，恰巧碰见邻居。
她12岁的女儿，要了一份炸酱面，邻居却自作主张给女儿改成了乌鸡汤面：
“炸酱面有什么好吃的？乌鸡汤面才有营养，吃好了才有精力学习。”
不知道是因为不满，还是因为不合胃口，女儿只吃了一小半就不再吃了。
邻居看到后，一边满嘴唠叨“你知不知道挣钱辛苦，30一碗的面条，你就吃这么一点”，一边就夹了一大口面条往女儿嘴里塞。
这时，女儿一把推开邻居...
抑郁患者的自我救赎之路，就在这里！
抑郁症，一种愈加常见的心理健康问题，它会对患者的各个方面产生严重的影响，并如影随形，持久而深切地困扰着人们的日常生活。
然而，即便是身处这样看似难以摆脱的困境之中，我们仍然有机会自我救赎，重新回归生活的乐趣。
对于深受抑郁症折磨的患者来说，踏上这条充满荆棘的自我救赎之路，需要极大的勇气、坚定的决心以及正确有效的方法。
首先，极为关键的一点：我们要以坦诚和勇敢的态度...
危险的“14岁现象”，每个男孩都会遇到，父母再忙也要看完
危险的“14岁现象”，每个男孩都会遇到，父母再忙也要看完
《男孩需要明确的指令》一书中，作者这样感慨：“在男孩身边，到处都能嗅到危险的味道。”
男孩从正式入学到18岁成年，往往会经历4次成长危机，养儿子的家长，必须要知道——
1、学业危机
7-9岁，很多学龄期男孩会经历第一场危机，那就是学业危机。
一项学龄儿童成长跟踪调查表明，孩子到小学三年级（9岁）时，就形成了一套固有的...
一个孩子最大的幸福，是童年被允许做这4件事
奥地利心理学家阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。童年只有一次，孩子的人生也无法逆转。在童年这趟没有回头的旅程中，一个孩子最大的幸福，也许就是能够被允许做这几件事……
01、被允许，胡思乱想
每个孩子都天生具有想象力，也会很享受自己的想象。只是有时因为大人的干预，折断了自己想象的翅膀。
那个站在阳光下抬头仰望的孩子看似无所事事，却可能在思考宇宙运...
关于印发《全面加强和改进新时代陕西省学生心理健康工作专项行动计划》的通知
各设区市教育局、检察院、党委宣传部、网信办、科技局、公安局、民政局、财政局、卫生健康委、广电局、体育局、妇儿工委办公室、团委、妇联、关工委、科协，杨凌示范区教育局、检察院、党委宣传部、网信办、科技局、公安局、民政局、财政局、卫生健康委、广电局、体育局、妇儿工委办公室、团委、妇联、关工委、科协，省科学院各相关研究所，各普通高等学校，省属中等职业学校，委厅有关直属单位：
现将...
积极情绪的价值及自我培养方法
批评指责不会带来改变，但是爱和接纳可以。
01
最近，上海篮球场一位卖水的阿姨火了。
别人卖水靠的是吆喝。
她卖水靠的是“情绪价值”。
打篮球的小哥累了，她贴心地准备了几十个小马扎。
打篮球的小哥出了一身汗，她贴心准备了纸巾给小哥擦汗。
不仅如此，她还化身“迷妹”，开启夸夸模式，情绪价值直接拉满。
其中一个当事小哥说：买一瓶水我都不好意思，我买了两瓶。
下面有个...
家长也有“高考焦虑”？优秀陪考者指南
中考和高考临近，考生和家长面临着较大的压力，神经往往处于紧绷状态，一有风吹草动便会一触即发。有人曾经做过一项调查，结果显示，高考前超过八成的高三家长感到压力。可见，“高考焦虑”在家长身上也普遍存在，具体表现为：
1、睡眠质量下降、食欲不佳
2、过分关注孩子的身心状况，和孩子交流小心翼翼
3、经常下意识提醒孩子“不要有压力”，唠叨不休
4、过分关注高考，而疏忽了生活中的其他事...
化解职场冲突的秘诀
在职场中，人际冲突是常见的挑战之一。在这个充满竞争和合作的环境中，难免与同事之间发生意见不合或摩擦。然而，如何应对这些冲突，是职场生涯中必须掌握的关键技能之一。
通过一些简单而实用的方法，可以改善人际关系，减少冲突，同时创造一个更加融洽和积极的工作环境，打造一个更加和谐的工作氛围。
01、灵活对待冲突
在处理与同事之间的冲突时，首先需要对冲突的性质进行分析。若涉及原则性...
为什么看起来越没事的人，抑郁起来越严重？
临床心理学家Margaret Rutherford博士，在2014年时创造了“隐匿型抑郁症”这个名词。
这并非是正式的病理诊断，而是一种综合征。
完美主义、过度的责任感、不让任何人接触真正的你——
是隐匿型抑郁症（perfectly hidden depression）通常伴随的三种特征。
多年的临床工作，我遇到过很多这种表现的人群。
Ta们在外人看来光鲜亮丽，事业有成，家庭美满，可自己却深陷抑郁的泥潭，难以逃脱。
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