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1、遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符;
2、社会环境：各种意外事件的打击，生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁;
3、不良习惯：药物使用不当、滥用，酗酒，想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无...
抑郁症该如何治疗
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近年来各种社会生活压力导致抑郁症的发病率逐年上升，而据卫生部统计，患者对抑郁症的认识却不足3成。但长期抑郁症会严重影响到患者的身心和生活健康。那么抑郁症该如何治疗呢？
在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。严重者必须找专业心理医生治疗...
成功人生 做对三件事
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第一件事：找对平台
无论你是才华横溢，还是草根布衣，
你只有把自己放对了地方，你才会有正念正见正语正行，
因为，人是环境的产物。
第二件事：找对朋友
物以类聚，人与群分，你的一生中要么影响别人，要么被人影响，
当你还是处在社会底层的时候被人影响非常重要也十分必要，
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让孩子顺利度过3次叛逆期
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其实，所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。
所以，孩子人生的3次叛逆期，你一定得这样管！
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抑郁症的危害
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一、影响躯体健康：很多抑郁症患者都有这样的经历，常反复或持续出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等症状，当这些症状出现后不能很好的解除，只会给抑郁症患者带来更多的精神压力，加重抑郁症。
二、破坏心理健康稳定性：抑郁症患者在发病时会出现烦躁不安、焦虑、抑郁情绪、有的患者还会出现幻觉症状和恐怖症...
轻、中、重度抑郁症的表现
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抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行 为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。那么，抑郁症表现在哪些方面呢？
轻度抑郁症的症状表现
1.不愿意主动交往;
2.心境恶劣...
厚道做人
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厚道的人，为人实诚
吃亏了从不矫情
对朋友有求必应
虽看上去有点傻笨
但忠厚的人最受欢迎
厚道的人，交人真诚
说话不会甜言蜜语把你捧
做事不会拐弯抹角把你整
虽心直口快
但心眼儿一点不坏
厚道的人，对人尊敬
谁穷谁富都一碗水端平
谁强谁弱都分量相同
你敬我一尺，我就还你...
孩子抑郁如何调节？
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如果孩子有了抑郁的表现，父母也不要太着急，可以尝试以下方法去帮孩子调节（但如果父母也拿不准，最好建议看医生）。
1.认知调节法
不论是什么原因导致的抑郁状态，都有非理性观念在作怪。所谓认知调节，也就是诱导启发孩子进行深刻的反思，排除心中的非理性观念。
比如，“学习失败...
怎样培养一个阳光的孩子
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让孩子充满阳光自信是远离抑郁的最佳途径，那么，如何培养呢？
1.训练孩子独处的能力
心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。
孩子获得安全感，不一定需要老师和父母时刻在场，即便他看不见你，他心里也会...
孩子抑郁的表现
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儿童、青少年抑郁症的识别率低，诊断难度大，临床表现有其特点：
1.情绪波动大，行为冲动
成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责罪在儿童、青少年抑郁症却不常见，相反，激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。
2.部分儿童还...