(中国全民健心网肖汉仕/姚春香与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
绝大多数人认为，抑郁症似乎只发生在成人世界，而青少年以及儿童“少不更事”，不会染上这种可怕的心理疾病。其实不然，据流行病学调查结果显示，近10年来，儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%，青春期上升到4%-8%。青少年抑郁症可影响到他们的生长发育、学校表现、人际关系等，成人期罹...
笑对健康的作用
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癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。
别不信，先听完中国工程院院士、中国抗癌协会名誉副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧教授下面这几句话，这几句话让整个微信圈都沸腾了~
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婚姻危机，是给彼此多一次相爱的机会
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你选择应对危机的态度，决定了是将婚姻走向终结，还是让彼此成长后给自己多一次相爱的机会。
德国第一夫妻专家楚尔霍斯特夫妇的畅销书《爱自己，和谁结婚都幸福》中，为我们揭穿了婚姻危机的真相，并有步骤地指示我们如何将此危机过渡为成长的生机。
婚姻的危机，是你重新认识自己的契机
婚...
最美不过青少年|与青少年打交道的一些心得体会
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我在大学的专业是应用心理学，毕业后就进入了一家专门从事青少年心理支持和家庭教育的机构。这是我人生的第一份工作，没有想到，和青少年打交道竟然有八年了。一年365天，大概有300天我是和他们一起度过的。
曾奇峰老师曾说，青少年是“怪物”，这个说法我特别有感触。青少年的确不是正常...
流传千年的四大智慧
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01. 不忘初心。
《华严经》里说：“不忘初心，方得始终”，意思是说只有坚守自己的本心和最初的信念，才能成就心愿，功德圆满。初心为我们指明了努力的方向，为我们提供了前进的动力，更提醒我们在迷茫彷徨时不要忘了来时的路，不要忘了为什么出发，不要“乱花渐欲...
对爱情不必勉强，对婚姻却要负责
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大多数的爱情涉及的是喜欢的层面，而婚姻关乎的是爱的高度。喜欢是浅浅的爱，而爱是深深的喜欢。喜欢不一定包含爱，而爱却包含了喜欢。喜欢是一种选择，而爱是非你不可。
所谓的选择，也就意味着不是唯一答案，而是多项选题。在爱情中的多项选题，代表着存在各种备胎，同时可以不...
富养是给孩子足够的安全感而不是钱
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有一句老话，叫“穷养儿子富养女”。以下不谈穷养——没有经验。
很多人举了很多很多的例子，来各种论证或者推翻他。坦白说，我并不认可。有点小的意见，说出来分享一下，拍砖的轻点，最近睡眠不好，会生气。
然后，因为各种媒体对“富养成果”的“负面”报道，很...
家长课堂：父母的11种行为让孩子没有自信
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1.父母为孩子设立不适当的目标
孩子成长的速度不是一致的，有的孩子从小一直遥遥领先，有的孩子则在某个阶段受到激发，发展起来了。所以，当一个孩子基础没有打好，能力没有开发出来时，突然给他设定过高的目标，父母逼着，尤其是小学的孩子对他自己能力的了解几乎是一无所知。他不知道自己的能力有多...
坐在路边鼓掌的人（天下父母必读）
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接到了女儿班主任的电话。首先得知，女儿的成绩，仍是中等。不过他说，有一件奇怪的事，他从教30年，第一次遇见.语文试卷上有一道附加题:你最欣赏班上的哪位同学,请说出理由. 除女儿之外，全班同学，竟然都写上了女儿的名字…… 值得天下父母认真读一读的好文
女儿的同学都管她叫“23号&rdq...
小故事，大道理
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小鸡问母鸡：可否不用下蛋，带我出去玩啊？母鸡道：不行，我要工作！小鸡说：可你已经下了这么多蛋了！母鸡意味深长地对小鸡说：一天一个蛋，菜刀靠边站，一月不生蛋，高压锅里见。
存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！
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张三在山间小路开车...