（全民健心网编辑：马宁宇）

春节至，一元复始，万象更新。新的一年，需要重启的不只有日子，还有我们的生活方式。

无意义的酒，不喝，消耗你的人，远离。抛弃不必要的负累，调试好自己的身心，迎接新的一年。

01不喝三酒

1. 不喝过量的酒有句话说得好，凡事有度，过则成灾。适逢年节，适当的小酌，可怡情养性，太过贪杯，就是糟蹋身体。诚如有位网友所说，“举杯痛饮天南地北地侃，是酒席的豪杰；能喝但少喝酒，保重身体，是酒席的智者。”新年佳节，莫要贪杯，把自己的身体照顾好，才有笑对人生的底气。

2. 不喝劝酒有人说，现在的酒局变成了被动社交，还衍生出一系列劝酒文化。“感情深一口闷”、“不喝就不是我兄弟”……酒局看似热闹，实则刀光剑影。不喝劝酒，并非看轻别人，而是善待自己。如果一个人不顾你的身体和感受，使劲儿的劝你喝酒，想把你喝多了，也不是真朋友。

3. 不喝无名酒年关将至，最不缺各种聚会。看重你的朋友，自然会以诚相约，那些与你无关的酒局，就不要往上凑了。有些人看起来热络，背地里却充满算计，人前笑脸相迎，人后深不可测。不怀好意的酒局，尽量不去，互不相识的人敬酒，尽量不喝。人生半程，我们肩有重担，立身必须要稳。应酬往来有分寸，没有来由的酒局，学会拒绝。

02不比三物

1. 邻里不比财富过年回家，有人衣锦还乡，难免令我们心生艳羡。羡慕可以催生我们奋斗的动力，一味攀比却会令人如临深渊。我有位朋友，家境不错，日子也算过得和谐美满。年末时，她得知有两个邻居在海南买了房，准备过年去那边度假，她便举债也在海南供了一套房。经济压力增加后，她和老伴经常吵架，有次老伴突发心梗住院，她却拿不出钱，家中愁云密布，她这才悔不当初。卡耐基曾说：“生活中的许多烦恼，都源自我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”人有花团锦簇，我有明月清风，活得知足，便得自在。

2. 亲戚不比孩子作家刘娜曾感叹，中国很多父母，把孩子当成了自己的面子。逢年过节，更是父母的大型攀比现场。“你看看舅舅家的孩子，年年考试得第一”、“你看看你表哥，作文比赛得一等奖……”从小我们最讨厌被父母拿来跟别人做比较，为人父母后竟也活成了自己最讨厌的样子。盲目攀比，不仅打击孩子的自信，更折损了亲子间的情分。孩子有他自己的人生轨迹。有智慧的父母，能够接受孩子的短板，允许他力有不逮。

3. 朋友不比事业朋友大姚回老家前，约我们三五好友聚聚。几位老友说说生活的琐事，谈谈返乡的安排，几杯小酒下肚，气氛十分融洽。在座的各位中，有坐拥千万资产的商人老板，也有上市公司的高管，但大家依旧保持初相识时的状态。不谈成就，不分高低。人越往后走越明白，人与人之间起点、经验不尽相同，成就自然有高有低。尘世的各种幸福，是自己过出来的，而非与别人比出来的。朋友之间，不比事业，才有情谊绵长。

03不走三亲

1. 势利眼的亲戚“穷居闹市无人问，富在深山有远亲。”每到春节，这句话总能得到最好的印证。混得好的人家门口，迎来送往，家境普通的人家，门可罗雀。人性本就凉薄，亲戚拜高踩低，更令人心生寒凉。在势利眼的亲戚眼中，亲情是用来攀附和谋取利益的，你得势之时，他勤于来往，你无钱无势，他绕道而行。只想在你风光时沾光，落魄时却对你落井下石的人，趁早远离。

2. 太算计的亲戚有人说，亲人之间最令人寒心的关系，是凡事总是带着算计。有一种人，永远是利字当前，你对他以诚相待，他跟你锱铢必较。他们打着亲人的幌子无度索取，便宜占尽，到头来还让你觉得亏欠了他们。人与人之间都有个情感账户，若是一味透支，关系最终也会分崩离析。算计你的亲戚，不要走动，将自私自利的人，请出你的生活圈子。

3. 不感恩的亲戚亲戚之间互相扶持本无可厚非，怕就怕别人不懂感恩，反而得寸进尺。你帮了他一次，就有无数次，没达到预期，他反而对你心生怨恨。不懂感恩的人，天性凉薄。你的好，被他视为理所当然，当你有难处时，他却置若罔闻。人与人之间，是相互的，你怎么对我，我就怎么对你。

尼采曾说：“我之所以聪明，是因为我从来不在不必要的事情上浪费精力。”人到了一定年纪，要学会给生活做减法。戒掉无意义的饭局，远离虚情假意的朋友和消耗你的亲戚。

（全文转载于：洞见）