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肖汉仕谈全民健心4:全民健心的主要功能

2014年02月18日 社会心理服务研究 肖汉仕谈全民健心4:全民健心的主要功能已关闭评论 阅读 56 次浏览 次
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                                            全民健心  一项利民、益社会的奠基工程
                             (中国全民健心网首席专家、湖南师范大学心理学教授肖汉仕)

(中国全民健心网肖汉仕 杜沙沙与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)

         全民健心,是一项重要的奠基工程,不仅为居民心理健康、人生幸福、社会适应奠定必需的基础,而且有益于社会的安定、和谐与文明。
       1、有利于维护心理健康,促进人生幸福。
        通过对社会心理环境的全方位优化、社会心理支持系统的建构与心理卫生服务网络的完善、心理卫生知识的普及,加上居民自我预防与心理保健的意识及能力的强化,将减少不良心理刺激、使居民获得更多的社会心理支持、享受更优质的心理卫生服务,加上自我育心、护心意识与能力的增强,将使许多心理问题得以预防,情绪困扰与心理压力得以及时缓解,心理障碍得以及时发现与矫治,心理疾病与行为障碍得以及早干预。从而将从一定程度上减少心理疾病的发生率,提高精神障碍的康复率。从而提高心理健康水平,遏制当前心理问题严峻化的趋势。
      心理健康状况的好坏通过影响身体健康状况的好坏、情绪体验的积极与消极、人际关系是否和谐、活动效率的高低、应付方式的理智与否,进而制约人生的幸福;认知方式与观念的理性与否直接制约着人的幸福感,科学的心理教育将帮助居民学会奋斗求乐、化有为乐、助人为乐、苦中寻乐、养趣获乐,从而增加快乐等积极的情绪体验;并且通过帮助居民学会自我调适不当情绪与压力,提升主观幸福感。可见,居民心理健康状况的改善也有利于幸福指数的提升。
       2、有利于优化心理素质、促进社会适应
       现实社会需要居民拥有良好的心理素质。全民健心工程的实施,将通过心理素质的培育与训练,实现心理素质的优化。而心理素质居于整体素质的核心地位,构成其他素质的基础,将为德、智、体等其他素质的发展打下坚实的基础并提供动力支持。
       通过优化居民的性格品质,强化自我认知能力、人际交往能力、竞争协作能力、心理应变能力、承受挫折能力、调适情绪能力、控制行为能力、自我管理能力,将帮助居民拥有适应现实社会所必需的心理素质,为其顺利进入社会获取“入场券”和“通行证”;有促于居民坦然面对现实、理性看待现实、理智应付现实,从而减少与现实社会的矛盾冲突,保持良好的社会适应。
      3、有益于社会安定与和谐。
      认知影响情绪、情绪容易导致相应的行为。当人们面对不如意现状的时候,如果缺乏应有的心理素质,容易产生不理性的认知,诱发不当的情绪,导致不理智的行为甚至诱发违法犯罪,威胁着社会的安定与稳定。经验与教训告诫我们,社会管理不宜单纯依靠外在的压力,社会可持续的安定和谐有赖于居民自身的心理优化,只有建立在理性的认知、适当情绪、内在动力基础上的理性行为才能带来社会的长治久安。
      通过面向全民的心理健康教育与心理素质训练,将提高居民自我应付社会变化、承受挫折、调适情绪、控制行为的能力;帮助居民学会理性认知、缓解激情、控制冲动。这样可望减少危害社会安定的因素,预防相骂、打架、自杀、攻击等行为的发生。
通过在全体居民中开展心理互助活动,将促进居民之间的相互关心、爱护、尊重、欣赏、鼓励、支持、理解、悦纳、共情、信任、感恩,有促于实现人际关系的和谐,减少相互之间的冷漠、仇恨、鄙视、贬低、讽刺、拆台、计较、厌恶、不解、怀疑、抱怨,从而形成和谐的社会心态,有益于和谐社会的建构。
       4、有益于社会文明与进步。
       只有居民拥有健全的性格品质、良好的认知能力、必要的心理适应能力、强大而积极的内在动力这些心理素质与健康的心态,社会的精神文明才有坚实的基础。通过指导居民培育良好的心理素质、维护健康的心态,培育自知、自信、自强、自律、善良、乐群、合群、勤奋、负责、敬业、坚强、乐观、开朗等优良的性格品质以及与之相适应的行为习惯,将促进居民思想道德水平的提升,有益于精神文明建设深入人心,从而由外部强行灌输转化为居民的自觉行动,产生更理想、可持续的效果。
全民健心要求社会各部门按照以人为本的理念,将人文关怀落实于心,通过对与心理健康密切联系的各个领域实施全方位的优化,不仅有益于营造心情舒畅的心理环境,而且将客观上推动社会管理的进步,有益于社会的文明发展。
         可见,全民健心的开展有望实现居民与社会的共赢,事关居民的健康、幸福与适应以及社会安定、和谐与文明,具有十分重大的现实意义,无论是居民还是社会,不应该将其当做奢侈品,也不应仅仅作为装饰品,应该将其视为必需品。
        建议国务院将每年的5月25日作为中国的全民健心日,通过各种形式的活动,将健心转化变为居民的自觉行动,像重视身体健康那样重视心理健康,像参与体育锻炼那样参与健心活动。国家有关部门应将其视为应尽的责任与义务,将全民健心活动早日提上议事日程,纳入有关规划,像开展全民健身与精神文明建设那样重视全民健心活动,将这一利民、益社会的奠基工程抓好。

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