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健心学堂:促进居民心理健康的理想平台

2019年12月23日 社会心理服务研究 健心学堂:促进居民心理健康的理想平台已关闭评论 阅读 1,201 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识

      心理健康是健康的重要的另一半。越来越多的高素质者意识到:既要健身也要健心,心身健康才能保证;好心态主要靠自己造;必要时的心理求助是正常人的聪明选择。
      如何随时随地能够获取到科学、实用、通俗易懂的,能够帮助我们提高心理素质、促进心理健康与幸福的知识及智慧?以满足网民开展心理自助以及帮助他人的实际需要? “健心学堂”很好地解决了这一难题。
       
      “健心学堂”是一个微信公众服务号,是用以促进自身及他人心理健康与幸福的专业培训平台。由湖南师范大学应用心理学博士、心理学教授、心理教育博士生导师肖汉仕与其专业团队自费创办。其宗旨在于帮助使用者提高心理素质、促进心理健康、提升幸福指数,从而促进全民健心工程与健康及幸福中国建设。
      “健心学堂”面向全民的心理健康、心理适应、心理发展的实际需要,专业提供相关的知识与智慧。“健心学堂”设置有“少儿的心理教育”、“心理的自我测评”、“好心态如何自己造”、“中青年心理保健”、“老人的心态调适”的类别。同时还开辟了“家长学校”、“教师培训”、“学生参考”、“在职人员参考”等专栏。另外,还根据各类群体的需要,提供了各类知识套餐,如“如何拥有好心态”、“如何提高自己以及孩子的情商”、“怎样做个优秀家长”、“常见心理障碍的科学知识”、“心理压力的自我调适”、“如何自我管理情绪”、“职场人士心理顾问”等,以满足不同人群的特殊需求。为满足家长通过电脑学习的需要,肖汉仕教授还创建了公益网站《中国全民健心网zhipr.org》,里面已经有六千多篇美文供家长等网民免费学习。
      内容都是由专家亲自撰写或通过各种途径精选,按照科学、实用、通俗易懂的要求把关,精选相关的视频、图文、音频,由该领域的博士与硕士编辑上传,每天充实新的内容,为学员定时推送课程。
      到2019年12月底,“健心学堂”已经拥有四千余篇图文课程、200多个视频课程供学员随时随地免费或自愿付费学习,并且还在不断更新中。对学员实行免费注册、自愿付费、推广有奖的机制。已经有四万多网民主动注册成为学员,部分自愿升级成VIP学员,几十万人次学习其中的内容,不少学员主动将其分享到朋友圈,发送给朋友,将独乐乐变成了众乐乐,受到了爱学习的网民的广泛好评,也有效地推动了全民健心工程的实施。

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