国家卫健委:将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检

(编辑:屈露露) 近日,国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,其中,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容;各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估;将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。 解读《探索抑郁症防治特色服务工作方案》 为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动有关要求,加大抑郁症防治工作力度,鼓励社会心...

心理咨询师最治愈的一句话

(编辑:李晓娟) 现代人压力越来越大,需要心理咨询的人也越来越多,但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。于是,有网友就在推特发起了这么一个活动… “如果你去看过心理咨询,请转发这条推送,并写下心理咨询师跟你说过的,最触动你的一句话。这样,其他人也能享受到专业的心理咨询啦。” 评论区的大家都很配合,纷纷写下在咨询过程中曾经治愈过自己的一句话。 1 “避免说’应该‘,应...

8个奇怪行为的心理学解释

(编辑:屈露露) 在我们的生活中发生了很多令我们难以理解的事件。 你是否想过,为什么算命先生能够准确地“预测”未来,而破碎的窗户在城里会引发骚乱?科学家们长期以来得出的理论解释了为什么有些事情无法解决。事实证明,人们会根据情景而行事,并且我们的行为也很容易预测。 而今天,我们将通过心理学理论来解释人们在生活中出现的最奇怪的9个行为。       01  破...

孩子发脾气时,你的反应,会决定他一生的性格

(编辑:李晓娟) 当孩子发脾气时,父母不要冲动,要给出空间让孩子和自己冷静下来,这往往比大骂孩子一通更管用。 ——虎妈 这几天降温厉害,小小鱼的喉咙又有点发炎,咳嗽得厉害。 我发现每次生病的时候,他的脾气就有点大,做事也会磨蹭很多。 比如一件很小的事,就会引起很大的情绪反应。 你轻微地指责,也会让他红着眼眶看着你。 每次看到他在面前哼唧哼唧地生气,或者故意磨蹭时...

孩子青春期的问题源自于童年教育

(编辑:李晓娟) 青春期的孩子和更年期的母亲,是公认的“超难相处”的两类人群。 综艺《放学后》里有一期主题是当青春期遇见更年期: 想要了解与靠近女儿的母亲,小心翼翼的提出晚饭后“开个家庭会议好不好”,却被女儿一口回绝。 妈妈惊问为什么不开啊? 女儿直接回怼:浪费时间、浪费生命、浪费金钱。 对妈妈看似亲近与善意的提议冷酷回绝,冷冷的拒绝+自以为是的讲道理,嘉宾坦言...

一定不要和青春期的孩子较劲!

(编辑:李晓娟) 10多岁的孩子叛逆起来,仿佛就像变了个人,总是格外难以管教。其实,如何与青春期的孩子相处,是有方法可依的哦。 孩子小的时候,即使再叛逆,父母们似乎都有办法“收拾”他们。不管方法是软是硬,反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复,另当别论。但是,当孩子们逐渐迈向青春期的门槛,一切似乎都变得不一样了。 一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后,就会进入...

自我提升的10个好习惯

(编辑:李晓娟) 01 早睡半小时,早起10分钟。 常说要早睡早起,很多人却总有各种理由推脱。 熬夜伤身又伤脑,绝大多数的人晚睡都是在刷手机。 从今天开始,不要把手机带上床,最好锁在另一个房间里,早睡半小时,第二天的精神就会好很多。 如果觉得早起艰难,就把闹钟再往前调10分钟,循序渐进地做个早起自律者。 早上是绝大多数人专注力最好的时候,早起做些你想做的事,读书、锻...

家长朋友们必看的一张家庭教育表

(编辑:李晓娟) 父母的思维方式和教育方式对孩子的性格发展有着很大的影响,积极思维的人容易培育出积极思维的孩子,消极思维的人,容易造就消极思维的孩子。下面我们就来看看消极的人和积极的人他们的思维方式有何不同? 1 对待家庭的思维方式 消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不...

10张图告诉你该有的人生态度

(编辑:李晓娟)  01 换一种心境才明白: 人与人之间最舒服的相处就是,欣赏彼此的好,懂得彼此的苦。 生活很苦,余生不长,和相处舒服的人在一起真的很重要。 彼此懂得的两个人就是如此,哪怕只是静静地站着,一句话也不说,也足够美好和惬意,足够很安逸和舒服。 02 换一种心境才明白: 没有谁的付出是理所当然的,谁也没有义务一直对谁好。 失去的遗憾无法再...

抑郁往往袭击那些最有抱负、最有创意且工作最认真的人

(编辑:张童敏 ) 据世界卫生组织报告,世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰,抑郁症已经成为了全球第四大疾病! 美国心理学家史培勒曾说:“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。” 相比于文娱圈,对于身处创业圈的人来说,压力、焦虑、抑郁、苦闷的程度一点也不输。创业者们艰难地向员工发着工资,同时还要经常扮演很多角色、面对无数挫折。初次创业的创业者们...
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