（编辑：张童敏）
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前段时间，我去小姨家时，见到了表妹畅畅。之前我一直以为，她毕业后就在外地工作了。没想到，从去年毕业到现在，她一直在家闲着。这次看到畅畅颓丧的状态，我很难把她和之前那个元气少女联系在一起。我和畅畅聊了一会儿才知道，她保研时，差了一名没有拿到保研资格。考研时，又因为英语发挥失常，错过了自己心仪的学校。找工作时，也是各种不顺心，找了一段时间也放弃了，逃回...
到底要不要去做心理咨询？5个信号告诉你！
（编辑：张童敏）
经常有人问我要不要去做心理咨询，我的回答几乎没有变过：“对心理健康问题而言，预防跟治疗其实一样有用。”
我这样说的意思是，我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我最近跟一位同事说到的那样：“我希望生活在这样一个世界，在这里人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”
大多数人——即使是那些拥有强大的支持系统同时也没有诊断出精神疾病的人——都可以...
朱永新：教育回到常识，从看见儿童开始 ｜百家
（编辑：张童敏）
一、教育回到常识，从看见儿童开始
我们知道，长期以来儿童是不受关注的。在人类历史的记载中，我们是“看不见”儿童的。
最早的一部儿童宪章是1923年起草的《儿童权利宪章》。1959年的联合国大会才通过了《儿童权利宣言》。也就是说，上个世纪中叶我们才承认了儿童，才承认儿童是一个独立的人，才承认了儿童所拥有的权利。
而真正从法律意义上承认儿童的权利，是上个世纪80年...
区域整体推进心理健康教育工作的实践与探索
津市市教育局
津市是一座具有丰富历史文化底蕴的城市。地域小，人口也不多，教育体量也不大，现有各级各类学校28所，其中普通高中2所，职业中专学校1所，初级中学9所，完全小学6所，加上在园幼儿，全市幼儿中小学生总共21000人左右。
全面开展学校心理健康教育工作，津市是从2014年开始的。根据《2010—2020国家中长期教育改革和发展纲要》和2012年12月教育...
干货！人民日报公布30个培养孩子的细节，家长请收好！
一直以来，父母都希望把最好的东西全给孩子，让孩子能够茁壮成长。但在教育的过程中，父母和孩子之间往往会出现许多问题：父母与孩子交谈时应注意什么？孩子受挫时，父母怎样引导……
人民日报公布了这30个培养孩子的细节，家长们一定要知道。
1.避免“破坏性”的批评
孩子童年时期的心灵是极度敞开的,父母如果用讽刺挖苦的语言批评孩子,容易使他(她)产生消极自我暗示，不利于孩子的心理健康。
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【夜读】让人内心强大的八个习惯
（编辑：张童敏）
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一是，学会微笑。
微笑，一个多么简单的动作，只需将嘴角轻轻地上扬，就能展示一个开心的表情。心情是自己的，即便眼下觉得有一点难，也请提醒自己，笑一笑，没什么大不了。
那些爱笑的人并非没有痛苦，只是他们善于把不快乐的事情放下，用心过好当下。无论如何，开心是一天，不开心也是一天。好日子是自己过出来的，自己的笑容才是最美的风景。
二是，懂得自我欣赏。
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教育部：将心理健康教育纳入教育教学计划
（编辑：张童敏）
中小学是个体成长发育的关键时期，加强心理健康教育、完善中小学心理危机筛查机制、完善心理健康教育机制，对于保障中小学生健康成长具有重要意义。11月25日，教育部在答复“关于建立中小学生心理危机精准识别机制的建议”中表示，教育部高度重视中小学心理健康教育工作，将其作为中小学教育工作的重要内容，开展了一系列工作。包括加强政策指导，明确工作要求、加强队伍建设，提升专...
衡阳市二中2020心理健康教育总结
在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师的教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。
一年来通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高了对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，...
【健心学堂】胡慎之：孩子真正的起跑线不是分数，是心理健康的程度
（编辑：张童敏）
网上流行一句话：“很多孩子一直在等父母一句道歉，很多父母却用一辈子等孩子一声谢谢。”
重温《家有儿女》，我感触最深的是，重组家庭里的原生家庭状态，是给孩子最好的教育。
刘星和毫无血缘关系的夏雨、夏雪姐弟相处愉快、健康成长！他们比同龄人更阳光、健康，能把孩子教育成这样，得益于夏东海和刘梅的家庭教育理念。
孩子真正的起跑线，不是分数，是心理健康程度。
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肖汉仕为特岗教师做自我健心讲座
11月15日，中国全民健心网首席专家、健心学堂创办者、湖南师范大学心理健康教育博士生导师肖汉仕教授应邀在永州市为特岗教师做如何护心、育心、调心进而健心的专题讲座。
与听众分享了他的6H4AS自我健心法，收到一致好评，教师们觉得这些理论与方法对自我管理情绪、调适压力十分实用。