2021,和正确的人在一起

有时他们一个甜美的笑容,一句温馨的问候,就能使你的人生与众不同,光彩照人。 生活中最不幸的是:由于你身边缺乏积极进取的人,缺少远见卓识的人,使你的人生变得平平庸庸,黯然失色。 有句话说得好,你是谁并不重要,重要的是和谁在一起。古有“孟母三迁”,足以说明和谁在一起的确很重要。 雄鹰在鸡窝里长大,就会失去飞翔的本领,怎能博击长空,翱翔蓝天;野狼在羊群里成长,也会“爱上羊”...

如何区分【忧郁情绪】 和 【抑郁症】

每个人都有忧郁的时候,甚至怀疑自己得了抑郁症。 那么,忧郁情绪和抑郁症有何区别呢? 忧郁情绪是一种很常见的情绪感受,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会有忧郁的感受。 但是抑郁症则不同,它是一种病理心理性的抑郁障碍,与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同,如果遇到不愉快的事情而不产生忧郁情绪,那才是不正常。 区别正...

幸福感哪里来?

笛卡儿认为人要靠自身努力得到灵魂最终之宁静与满足就是幸福; 康德认为幸福与道德密不可分; 尼采则认为,要以悲剧精神享受人生。 不论中西,不论上古世纪,不论中古世纪,不论现代,”幸福”是人们所追求的最终目标! 幸福来自哪里?这要从人们对幸福的理解来说明,人们对幸福的理解可以分为以下三种: 1.以外界标准界定的幸福:这种观点认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上,而不...

抑郁往往袭击那些最有抱负、最有创意且工作最认真的人

(编辑:张童敏 ) 据世界卫生组织报告,世界上大约有1/7的人都会在人生某个阶段被抑郁症困扰,抑郁症已经成为了全球第四大疾病! 美国心理学家史培勒曾说:“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。” 相比于文娱圈,对于身处创业圈的人来说,压力、焦虑、抑郁、苦闷的程度一点也不输。创业者们艰难地向员工发着工资,同时还要经常扮演很多角色、面对无数挫折。初次创业的创业者们...

为什么我们总是感觉压力山大?

“我好累”最近很多人把这句话挂嘴边,整天焦头烂额却不知为何而忙,不知未来在何处,越忙越糟糕,越努力越焦虑。不知道二十几岁的你,是否经常会有遇到这种状况: 工作日忙得不可开交,但一到周末就浑身乏力,懒得动弹,只想在床上躺一天; 习惯性拖延,不论是工作还是生活,做事都总要是拖到deadline来临才着手处理; 感到很矛盾,一方面渴望独处,对周围人感到不耐烦;另一方面渴望别人能懂你;...

拖延症的应对策略

检查 几乎每个人都在拖延。拖延症是指,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种自我调节失败的行为。 “不急,等明天抓住那猴头,再和这唐僧一起炖了吃!”历史上最有名的拖延症案例,估计就是《西游记》了。若不是所有的妖怪都罹患拖延症,这部文学著作恐怕也写不下去。其实,不止《西游记》里的妖精们深受拖延症困扰,古往今来,拖延症堪称困扰人类的最大顽疾,它几乎...

越是沮丧的时候,越要学会自我拯救

1   深夜,朋友发来一段语音消息,说自己心情很丧。   今年,在朋友身上确实发生了很多事。先是因为疫情导致生意亏损,接着相恋多年的女友又提出了分手,原因是觉得朋友只关心工作,疏于和她交流。   职场和情场的双双失利给了他沉重打击。而随着心情的抑郁,身体也逐渐出了问题。前不久,这个一米八的硬汉突然倒下,在医院挂了快四天的水,整个人瘦了一大圈。   目前,他正处于病愈...

丛中:同性恋群体心理咨询要点

(编辑:张童敏) 经常有父母带着孩子来咨询“性取向”的问题,父母不接受孩子是“同性恋”这个事实,总是希望孩子不是同性恋;如果是同性恋的话,希望医生一定要想办法给予纠正。 作为“同性恋者”,孩子往往是被迫前来就医的,其本身并无改变自身性取向的愿望和动机。很多同性恋者其实是希望医生能够帮助他说服父母,理解和接纳他的性取向。父母往往一见到医生,就对医生说:“大夫,你快给孩子诊断一下...

微笑的功能

(编辑:张童敏) 微笑是世界上最美丽的表情最动听的语言 给失败者一个微笑那是鼓励 给悲伤者一个微笑那是安慰 给悔恨者一个微笑那是原谅 给麻木者一个微笑那是支持 给失望者一个微笑那是动力 给迷茫者一个微笑那是向往 给懦弱者一个微笑那是勇气 给快乐者一个微笑那是分享 亲  您微笑了吗您学会微笑了吗 当我们学会了微笑的时候每个人身边的人或事物都会大不同请您记住...

成功人士的特质有哪些?

01英雄出少年 你知道第一个拍下巴菲特午餐的华人是谁吗? 就是OPPO/vivo的幕后老板段永平,就是小霸王和步步高的创始人段永平。 你知道段永平创办小霸王游戏机时多少岁吗?只有28岁。 2006年,段永平拍下巴菲特午餐后,带了一个20出头的年轻人,一起去跟巴菲特共进午餐。 你知道这个年轻人是谁吗?就是后来创办拼多多的黄峥。 不仅仅是段永平、黄峥,我分析了一下现在的商界大佬,...