（编辑：屈露露）
相信我们每一个人都经历过，这种两难情境：
想更健康，却习惯熬夜；
想专注投入，却总是拖延；
想坚持兴趣爱好，却没时间；
想减肥，却总是吃很多垃圾食品……
当我们想要达成一个目标时，它的相反面的阻碍也同时出现。
这对立的两面，像线一样往完全相反的方向拉着我们。
我们就这样被牵扯、被拖拽，直至精疲力竭。
那有什么办法可以在两者之间，找到一种...
必须跟孩子聊的10个问题，孩子会因此成长很多!
（编辑：屈露露）
孩子进入青春期后，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。
做父母的，需要好好工作；做孩子的，需要好好读书。谁都希望不为谁操心。那么，下面的10个问题，你必须跟孩子聊一聊。
1、目标
人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰！
你应该明白，作业...
2021男女交往禁忌 TOP1
（编辑：屈露露）
- 写在最后 -
前一阵，有个男生当街向女生表白的视频火了。视频中，女生表现出明显的抗拒，而男生却让众人起哄，强行要女生同意交往。这种一厢情愿的强迫，把公开表白变成了道德绑架式表白。
在生活中，我们有时也会遇到这样的情况。有人无视我们的意愿，强行让我们“帮忙”，把求助变成道德绑架。
面对道德绑架...
你是易怒的父母吗？总吼孩子是病！得治！
拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
拥有性格温和、好脾气、了解孩子的父母，是孩子一生的财富。
彤彤刚上幼儿园不到半年，却被老师找过四五次家长。因为彤彤非常调皮，不仅喜欢大喊大叫，爱发脾气，还总是打别的小朋友。有一次因为两个小朋友抢一个玩具，她把对方的手都咬出了血。
老师对她也是非常头疼，只能一次次找家长，让父母多多管教。通过和彤彤妈妈谈...
假期亲子和平相处的建议都在这里！
暑假来了，家长每天和孩子待在一起，陪孩子过假期，本来是件温馨甜蜜的事情，没想到一不留神家庭就成了“战场”。
不少亲子矛盾在假期中频发，关系紧张指数直线上升，这让不少家长感到困惑。
各位家长，你是不是也有类似的烦恼？
下面为大家分享假期家长和孩子和平相处的一些建议，给各位家长提供参考。
01
假期也要“定规矩”
假期一到，很多孩子的作息时间全都乱了套。
偶尔熬个夜、睡...
三件事，看透人生！
（编辑：屈露露）
人生，得失之间，
练就的是从容；
生活，浮沉之间，
练就的是稳重。
一辈子活得，
其实不过就是两个字：
心态！
拥有好心态，
天意不赌，随遇而安；
人心不猜，随缘而处；
善待自己，随心而活！
约束他人，
远不如约束自己的心实际。
这三件事弄懂了，
内心也就不累了。
01、不赌天意，是一种远见
不揣测明天，
不懊恼昨...
一次生气，居然能气出20种病！
（编辑：屈露露）
《黄帝内经》早就讲得很清楚：
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
一次生气能气出20种病！看完我再也不敢生气了！
一次生气全身器官受伤
01心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱...
培养一个心理阳光的孩子，教育专家给了九个建议
（编辑：屈露露）
“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”
这是法国儿童教育学界共同认可的观点。
那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？
法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。
第一，训练孩子独处的能力。
心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而...
一个人格局变大，从三个放下开始
（编辑：屈露露）
欲成大器，先有格局。
弘一法师曾说：“放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本来属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。”
很多人认为执着会让我们变得更强大，但更多时候，放下才是。
人生最遗憾的，莫过于偏执地坚持了不该坚持的，有些东西，如果拼尽全力也得不到的话，就试着去放下吧。
一个人格局变大，从三个放下开始，格局越大，越会放下。
01
放下对别人过...
青春期，没有叛逆就没有成长
孩子的生理青春期在8到21岁之间，但心理青春期与年龄并不同步，很多人一生都没有顺利地度过心理上的青春期。青春期是孩子要为自己争取自主权利和空间的人生阶段，挑战父母，摆脱父母的控制，是成长的正常需要。青春期不仅是检验家庭教育的试金石，更是父母自我纠偏的末班车，父母干扰孩子的青春期将会付出巨大的代价，没有叛逆的乖孩子往往会受更重的伤。
什么是青春期？多大算青春期？
青春期是从...