（全民健心网编辑：马宁宇）
很喜欢的一段话：当你现在所做的事情暂时看不到成果，要给自己时间，也不要放弃。当你的能力驾驭不了你的梦想时，要沉下心来去沉淀去历练。因为你不是在成长，你是在扎根。所有的从容淡定，都是世事磨砺。所有的游刃有余，都是千锤百炼。所有的出口成章，都是厚积薄发。
日日行不怕千万理，时时做不惧千万事。没有人能把你变的越来越好，能支撑你变好的，是你坚强的意志...
全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议召开
（全民健心网编辑：马宁宇）
2月21日，全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议在北京召开。会议深入贯彻习近平总书记关于教育的重要论述特别是关于学生心理健康工作重要指示精神，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，深入分析形势任务，部署发挥咨询委员会优势，推动做好新时代学生心理健康工作。教育部党组书记、部长怀进鹏出席会议并讲话。教育部党组成员、副部长王...
这三样东西，每个人都应该珍惜
（全民健心网编辑：马宁宇）
1
自信我们每个人都有自己的优势和缺点，从内心接纳自己，才能够不断完善自己，拥有相信自己的信心，别人才会信任你。在这个世界上，能够给你最大理解、支持和鞭策的人，正是你自己。相信自己，拥抱内心深处那个有想法、有优势、有勇气的自己，大踏步前行。抱有对生活的热爱和对自己的信心，把所有的经历都内化成前行的力量，我们才能走得更远、过得更好。
2
诚信...
严重偏执人格障碍个体的心理干预
（全民健心网：马宁宇）
核心信息
1. 缺乏安全感的人如果非自愿地来到一个陌生环境，他们的警惕和防御会提升得非常高；如果在这个场合遇到一个类型相似的群体，且能够融入进去，则会觉得安全，防御开始放下。
2. 人格障碍群体由于防御心重，难以被催眠。该群体在理性意识下很固执，在催眠状态下同样固执。
3. 针对自知力差、缺乏反思反省的群体开展心理干预，首先需要让他们知道自己的言行举...
接纳孩子的既发事件
（全民健心网编辑：马宁宇）
人生有很多不以自己主观意志为转移、已经发生了且没法改变结果的既定事实，多数是不如人意的事情。不接纳也没法改变事实，不如分析成因、找出差距、找准对策、落实方案。 比如考试的分数、班级的排名、竞选的落败、错过的班车、刮破的校服、打碎了的杯子、打翻了的美食、输了的球赛、尿湿了的床单等。 比如考试分数，哪个孩子不想当第一？谁不想被老师喜欢、被别...
怎样找到合适的心理咨询师
（全民健心网编辑：马宁宇）
医疗机构把来看病的人称为病人或患者，心理咨询机构把来咨询的人称为来访者或当事人。
医院把治疗施行者称为医生或大夫，心理咨询机构把专业工作者称为咨询师或老师。
身体生病了，大家都知道要去正规医院。小病找社康，大病呢，有条件的会去大一点的医院，有资源的会想尽办法找有名的好医生。
可是，如果心理不舒服了，比如总是打不起精神来，很多人就不知道该去...
最好的教育是：老师给力，家长接力，学生努力！
(全民健心网编辑：马宁宇）
有人说老师给力、家长接力、学生努力这三点对于好的教育来说缺一不可
老师给力，点亮孩子的世界
教师这个职业，平凡而又不凡。教室里的孩子们，影响着每一个家庭，也影响着社会未来的发展，他们每个人都是如此重要，如此独一无二。如果说家庭是孩子的起点，那么老师就是带领孩子看世界的一艘船。老师的世界是光明的，孩子的心中就是温暖的；老师的世界是绚丽的，孩子...
肖汉仕建议：全面实施全民健心工程
2024年2月26日湖南日报“献策湖南”金点子摘登了“全民健心网”创建者肖汉仕教授给湖南省委、省政府的建议：
加快中国式现代化新湖南建设，需要全省人民拥有自信、自强、理性、平和、积极、向上等良好的心理素质和健康阳光的心态。
建议：
一是将全民健心工程与全民健身工程同等重视、同步推进，提上各级党委、政府的议事日程，将心理建设融入日常业务管理与服务之中。
二是基层党组织及工会...
一个人走上坡路的4个征兆
足够自律
很多人都希望自己能走上一段上坡路，变得更加出色，但无论你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到足够自律。
那些视野更广阔的人，或许没有比你更聪明，只是在一日又一日坚持不断地阅读、了解新知识。那些身体好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天坚持不断地做到早睡、早起、多运动。
你自律的程度，将决定你人生的高度。你有多自律，就有多成功。生活终会奖赏一个自律的人。...
什么样的人才算是贵人?
什么是贵人？说漂亮话的不是贵人，做实在事的才是贵人；贵人未必给你金钱，但一定能让你成长！
什么是贵人？贵人不一定是有钱人，也不一定是有权人，而是那些即便身处泥泞，也想着你的人。
人生最大的贵人，不是父母，不是爱人，也不是朋友，而是那些无条件对你好的人，愿意帮你一把的人。
杨绛说：惟有身处卑微，最有机缘看到世态人情的真相。
什么是贵人？当你真的遇事的时候，愿意不求...