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      你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。
      戴尔·卡耐基曾说过，“你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。”
     我觉得这句话说得已经非常透彻了。我身边就有许多朋友不停地换工作、不停地搬家、不停地开始一段新感情，不停地调整改变生活中的外部因素，以期获得幸福。但，他们依然还是不快乐。之所这样，是因为他们把时间与金钱都花在了外部因素上，虽然     他们表面上的生活变得比以前的更积极了，但他们内在的思想却依旧是消极的。
下面就是75种摧毁你的生活的活法。当然了，我强烈建议你在读完每一条之后都将其调整为积极的思想。

1. 放不下过去。
2. 杞人忧天。
3. 不去解决问题，牢骚满腹。
4. 害怕改变，拒绝改变。
5. 拼命工作，然后又谴责自己表现得不完美。
6. 轻视自己。
7. 和轻视自己的人交往。
8. 想要掌控全局，却又担心自己做不到。
9. 自欺，欺人。
10. 一次又一次地做同一件事。（按：指没有取得进步或老是犯同样的错误。）
11. 贪图安逸，走阻力最小的那一条路径。
12. 记仇，不会原谅别人。
13. 自己永远都是对的。拒绝接受别人更好的意见。
14. 拿自己与你心知肚明比自己更成功的人作比较。
15. 让小事发展成为大问题。
16. 不再学点新的东西。
17. 不再为自己的行为承担责任。
18. 责怪身边的所有人。
19. 不寻求指导，也不提问。
20. 不接受任何人的帮助。
21. 望而却步。
22. 猜疑心很重，不相信任何人。
23. 每晚只睡四小时，还说服自己相信这没什么问题。
24. 从不扔掉不用的东西，而是保存着。
25. 不会拒绝别人，对每个人都说“好”，忙于兑现承诺。
26. 想要成为每一个人的朋友。
27. 一心二用。
28. 从不留出些时间独处。
29. 不到万不得已就不去帮助别人。与自己无直接利害关系的事就不去做。
30. 和牢骚满腹的人交往。
31. 老想着你不希望发生的事。
32. 恐惧未知的事物。
33. 老是寻求外部对自己的认可。
34. 对人对事认真过度。
35. 把整个职业生涯都花在了你不感兴趣的领域内。
36. 老想着问题放不下心。
37. 老想着你未曾拥有之物。
38. 从无线媒体了解了许多压抑的消息。
39. 好高骛远，从不把梦想付诸行动。
40. 从不锻炼身体。
41. 只吃垃圾食物或油炸食物。
42. 从不体检。
43. 金钱至上。
44. 透支消费，债务缠身。
45. 言不由衷，口是心非。
46. 皱眉头。
47. 从不向人宣泄你的情绪和想法。
48. 做事极力给人留下好印象。
49. 老把自己的需求搁置一旁。
50. 卷入别人的是非之中，把它变成自己的是非。
51. 让别人对自己的自我感觉变得很糟糕。
52. 每天看好几个小时电视。
53. 经常赌博。
54. 宅在老地方，从不到远方去旅行。
55. 只顾工作，不顾玩。
56. 牺牲自己的兴趣爱好。
57. 慢慢地疏远了自己的好朋友。
58. 做事总是有始无终。
59. 凡事都亲力亲为。
60. 酗酒、嗑药。
61. 从不说，“对不起。”从不说，“我爱你。”
62. 敷衍了事。
63. 不到截止期限就不开始行动。
64. 不论是什么事，你总认为自己都应该得到。
65. 让别人为你作出决定。
66. 忘了别人的赞美；记住了别人的侮辱。
67. 有事闷在心里。
68. 依赖别人。
69. 没有计划。
70. 没有梦想。
71. 一点都不关心未来。
72. 老是无视别人的观点或意见。
73. 夸下海口。
74. 优柔寡断。
75. 钻牛角尖。

      现在你已经知道了不该去做的事情，我还想再告诉你一个关于幸福的秘密——没有人是一直都快快乐乐的。人生中总会有不顺利的时候，这是非常正常的一件事。另外，最近的一项研究还表明，人的幸福感水平自青少年时期起就在不断下降，直到40岁时它才有上升的趋势，70岁左右达到了它的顶峰。所以，好消息就是你最幸福的岁月还没有到来呢！希望这能让你开怀一笑。