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   一位名人说：“良好的心态比一百种智慧更有力量。”良好的心理素质是一个人成功幸福的基石，关注青少年的健康成长，优化青少年的心理素质，培养青少年良好的个性品质，促进他们身心和谐发展是当前全社会关注的重点。岳阳县一中把学生心理健康教育作为学校工作的重心来抓，大力开展学校心理健康教育，构建了“学校—家长—社会—网络”四位一体的心理健康教育模式，全方位营造呵护学生心理健康的环境，多角度培育学生健康阳光积极向上的心态。
一、广泛宣传，普及教育，心育氛围越来越浓
    为了让全社会都来关注青少年心理健康成长，真正把学校心理健康教育落到实处，岳阳县一中心理咨询与教育中心借助岳阳县广播电视台、社区宣传栏，利用校园广播站、心理专刊、心理专题讲座、家长学校授课等方式广泛宣传青少年心理健康知识，让心理健康知识深入学生、家长、老师、和各级领导、社会民众的心灵，预防学生的亲源性、师源性、学源性、社源性心理问题。
    我们从本地本校实际出发，根据学生成长需要，设计校本教材、进行专题讲座、开展丰富多彩的心理协会活动，让学生在活动中获得心灵的成长。我们指导全县各学校建立了心理咨询室，为全县大部分学校的教师、学生、家长作了心理健康辅导讲座，引领了全县乃至全市的中小学心理健康教育发展，使中小学心理健康教育得到了社会各界的广泛重视。
二、科学规划、创新机制，心育工作特色鲜明
    为了确保心理健康教育的高效、健康和持续开展，学校科学规划并积极形成心理健康教育的组织管理机制。岳阳县一中学校心理健康教育的管理体制采取全面渗透模式，工作领域是整个学校，服务对象是学校所有的学生、教师、家长、职工、管理者等。工作的内容包括：帮助存在身心缺陷的特殊学生走出困境，也帮助正常发育的学生解决发展问题；为教师、学生、家长提供专业化的心理咨询；对学生的学习、个性、心理等方面进行诊断与评估；研究学校管理中的管理心理学问题，协助管理者优化学校的育人环境；优化教师自身心理品质，指导教师帮助学习困难、品行不良的问题学生，帮助教师、家长解决在教育学生和孩子过程中遇到的问题等等。
    学校心理咨询与教育中心下设：个体心理咨询室、团体心理活动室、心理测量室、心理档案室。设施齐全，环境舒适。学生心理咨询室从早晨7:00至晚上23点全天候开放，“心理热线电话”随叫随接，咨询老师的手机保持二十四小时畅通，学校的教学楼、寝室都设有“心灵之约”信箱，互联网上设立心理邮箱，保证学生、家长、老师的心理咨询渠道畅通，我们每天平均接待四—五位学生、家长或老师的心理咨询，不管怎样的求助，在这里都能受到热情的帮助，学生、家长和老师们都称这里为“温馨的心灵家园”。

三、遵循规律，注重实效，心育之路越走越宽
    学校心理教育的方法是课堂教学、专题讲座、个体咨询、团体辅导相结合，具体的做法是：
    1、开设心育课普及心理健康知识；定期开展心理健康教育讲座，针对各年级特点，分别对学生定期进行专题讲座；并针对不同年龄阶段的女生分别进行了女性心理和身体卫生知识讲座；对学困生定期进行学习心理、学习方法指导；对贫困生进行“心理扶贫”，培养他们健全的人格和自强不息的精神；对“特质学生”进行训练，纠正他们的行为习惯，锻炼他们的意志和自控能力，高一年级以“新生适应”、“自我认识”等内容为主，高二年级以“学习动机”、“人际交往”等为主要内容，高三年级以“情绪调节”、“学习方法指导”、“考试心理调节”为重点，对各年级学生定期进行专题讲座。并对高一高二高三女生分别进行了女性心理和身体卫生知识讲座，激励女性自尊自爱努力成才。
    3、成立学生心理协会，招募心理志愿者，帮助他们初步掌握心理学基本知识和心理辅导基本技巧。培养“同伴咨询师”，鼓励他们向周围同学提供力所能及的帮助，大大增强了心理辅导的辐射功能。心理协会每月出一份校园心理辅导报“心园”。
     4、在校园网站上建立了“心灵家园”栏目，充分利用“网络”这一宣传辅导交流阵地。
    5、在学校设立心理教育宣传窗，每半月定期出刊。
    6、学校广播站每周一、周五播出“心声”专题广播，播送师生心声，传播阳光心语。
    7、成立家长心理协会，利用家长学校、家长开放日等途径，对家长进行心理健康辅导，并指导家长开展家庭心理健康教育。
    8、成立教师心理协会，在教师中普及心理知识，培训教师心理调适能力，优化教师自身心理品质；帮助教师掌握学生心理变化，提升心理工作能力。
    岳阳县一中的心理健康教育构成了学校、家庭、社会、网络四位一体的教育模式。在县一中的指导和带动下全县各中小学的心理健康教育已全部开展起来。全县上下，从县委政府领导到教育行政部门到全县教师及全体家长都在积极关注青少年的心理健康成长。这在经济条件相对薄弱、留守儿童、单亲家庭子女、贫困家庭孩子相对较多的农村地区对青少年的成长产生了非常积极的影响。
   岳阳县一中的心理健康教育在湖南省产生了很大的影响，学校连续几年被评为湖南省学校心理健康教育先进单位，在湖南省第十二届、第十四届、第十五届心理教育年会上作典型发言、或专题讲座；《湖南教育》对我们学校的心理健康教育工作作了专题报道，我们的心理咨询与教育中心成为《湖南教育》的封面形象；《今日女报》、《科教新报》、《岳阳日报》、《洞庭之声报》等报刊都作了专题报道。心理咨询与教育中心的郭玉良主任被评为关心下一代先进工作者，去年她参加湖南省关心下一代先进事迹报告团，在全省各地市进行巡回宣讲，受到了热烈的欢迎和广泛的好评。李有根校长、郭光前校长先后被评为学校心理教育优秀管理者。
    我们学校特别注重心理健康教育的研究工作，李有根校长的心理教育论文《学校应成为教师心灵的守护者》、郭玉良主任的心理教育论文《论学习型家庭的创建与心理健康教育的关系》均获得湖南省教育学会论文评选一等奖，学校还有十几位老师的心理教育论文分别被评为一、二等奖；郭玉良主任的多篇心理教育论文在国家级、省级刊物上发表。学生心理协会成员合作研究的多个有关“学生心理健康问题”课题在省市教科院的研究性学习课题成果评选中获奖；郭玉良主任主持、十五位老师参与研究的湖南省“十二五“规划课题“网络环境下中学生心理健康教育”已经立项，并获得了初步研究成果，郭玉良主任参与主编的《问题学生教育指导》一书已出版发行，郭玉良主任参与组织设计并主讲的《问题学生教育指导》光盘也已录制发行，在全国引起了非常积极的反响。
    总之，我们学校的心理健康教育在各级领导的关怀下，通过心理咨询与教育指导中心的努力和学校师生的积极参与，以各种形式、落实到实际工作中，开展得有声有色。心理健康教育是一项系统工程，是素质教育的一个重要组成部分，如何全面系统地开展心理健康教育，深入地进行心理教育研究，任重而道远，我们有信心有决心将这项重大工程建设好。