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      据【《成都晚报》10月15日讯息】　　14日，成都晚报记者从成都市社区心理服务暨社区心理辅导员培训启动仪式上获悉，成都市今年将在中心城区的每个社区建成心理健康服务站，并计划培训500名社区心理辅导员，为市民提供各种心理健康服务。同时，成都市心理咨询热线及首家免费向市民开放的心理服务设施和体验区正式运行。

　　想释放压力？来来来！

 　　“好爽啊，继续打！”14日，成都市心理咨询行业协会心理服务设施和体验区正式向市民免费开放，在心理宣泄室内，市民的拳头挥向一个个发泄对象——橡胶人。 

　　心理宣泄室是一个封闭的房间，里面有可供击打发泄的橡胶人和电子拳击器。工作人员说，如果市民感到工作压力大，有事情想不通，都可以对着橡胶人发泄；这些橡胶人在被打时，还能发出各种求饶、挑衅的语句，逗乐发泄者。 

　　在心理服务设施和体验区，市民还可以通过接受其他方式的辅助，减轻压力，舒缓情绪。 

　　这里是成都首家向市民免费开放的体验区 

　　据成都市心理咨询行业协会副会长向程介绍，协会心理服务设施和体验区，是成都首家向市民免费开放的体验区，要释放压力的市民可直接前往。若想要获得较好的体验效果，最好事先拨打免费心理咨询热线预约心理专家进行针对性指导。 

　　成都市心理咨询行业协会免费心理咨询热线14日正式运行。据了解，该热线在今年7月底开始试运行，目前拥有的志愿者咨询师中，90%是资深心理咨询师。 

　　今年，成都市将有500名社区心理辅导员上岗 

　　14日启动仪式上，成都市首期心理辅导员培训班也正式开课。据了解，今年成都市计划培训500名社区心理辅导员，覆盖中心城区全部社区，并在中心城区每个社区建成心理健康服务站，公布社区心理辅导员的姓名、服务电话、专业咨询人员定期服务时间和服务项目等。