A-A+

家长怎样正确帮孩子戒掉网瘾

2014年02月19日 心理保健 家长怎样正确帮孩子戒掉网瘾已关闭评论 阅读 191 次浏览 次
扫码或搜索微信公众号“健心学堂”,可获取大量科学实用的相关知识
 

     (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)

 
    内容简介:上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病———网瘾综合症(简称IAD)。一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无措,软硬兼施仍不能让孩子戒除网瘾。究竟如何将孩子从网络世界

      上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病———网瘾综合症(简称IAD)。一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无措,软硬兼施仍不能让孩子戒除网瘾。究竟如何将孩子从网络世界拉回现实,戒除网瘾呢?

      1.必须改变一味打骂埋怨的传统做法。

      在孩子和家长之间有一个怪圈:孩子沉溺网游———家长打骂———孩子玩网游更疯狂———家长再打骂———孩子陷得更深,出现极端的行为。所以家长首先要接受事实,理解孩子,接纳孩子。其实,沉溺网游之后,孩子看到以前的同学健康快乐地生活学习,他们也很痛苦,如果父母不理解他们的内心痛苦,整天唠叨不停,他们极有可能走极端。当家长把孩子当做朋友,换位思考,慢慢走进孩子的内心,重塑亲子关系后,问题已解决了一半。

      2.必须改变一味溺爱放纵的错误做法。

      一味溺爱、放纵,最终导致孩子性格不成熟,独立处理问题能力差,孩子不知如何应对外界事物。一旦孩子网络成瘾,便恨得咬牙切齿,恨不得将孩子一棍子打死。有的家长迫不得已对孩子实行经济封锁,而孩子没有上网费用的结果有两种:一种是偷盗抢劫,乃至走向不归路;一种是流浪街头,蓬头垢面,严重影响身心健康。这些对孩子的错误教育方式必须改变,家长们在重建亲子关系之后,一定要与孩子商量着定好规矩,随时随地培养孩子的责任心。特别提醒,在培养孩子独立性的过程中,家长千万不能急躁,要给孩子时间和空间,允许孩子犯错误,这时对孩子的信任是疗救孩子心灵的最好的药。

      3.必须掌握一定的心理学治疗知识。

      很多家长面对子女网络成瘾,往往是苦口婆心地劝说、哭诉,最终又束手无策。甚至有家长跪在孩子面前苦苦哀求,给孩子磕头。这样做的结果是孩子往往有恃无恐。家长正确的做法应该是正确面对,要看到孩子表面上是上网这个对抗行为,背后是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求。家长要细心观察,发现孩子的优点,及时肯定。并用适当方法去改变孩子,转移孩子的兴趣,发现孩子的兴趣点,使他们在生活中其他方面体验到快乐,获得成就感。

      4.必须注意说话艺术,做孩子的朋友。

      家长一定要放下盛气凌人的架势,改变以前说话的专横态度和命令口气,用平等的姿态跟孩子相处,用商量的口气跟孩子说话。家长要强化鼓励孩子的长处,不足之处最好用提醒、暗示的方式;遇事征求孩子的意见,并采纳合理的建议;关心孩子的身心健康,及时协助孩子调整负面的心理状态。

      5.必须更新观念,提高对网络时代的认识。

      不能因网吧出了几起事故就“谈网色变”,不让孩子上网,家长要学会上网,家长不懂网络,就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题,在上网过程中及时与其交流,一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙,防止孩子受到不良文化和信息的影响。

 

      总之,作为网瘾孩子的家长千万不能等靠,要不断学习,不断反思,不断提升自己,找准自己孩子的病根,对症下药。

(谢谢登陆中国全民健心网)

标签: