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心态从容的人不会害怕老去

2015年12月18日 心理保健 心态从容的人不会害怕老去已关闭评论 阅读 802 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕/郭琦与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)

花开花谢,潮起潮落,不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜,岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来,在夕阳的路上能走多远,取决于我们的体魄和心态了。

如果我们心灵始终还保持那份青春的朝气,还信守着正确的人生理念,热爱生活,乐于进取,那么生命的清泉将滋润我们的心灵,让美好的暮年与我们结缘!

不要怕被周围人遗忘

 

随着时间的流逝,不论平民百姓,或是帝王将相,最终都会淡出公众的视线。

曾经的岁月里,每个人都会有大小不一的光环,但这光环已是“过去式”。当光环退去,谁都是一介布衣,谁都要围着柴米油盐转。

103岁的杨绛先生都说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

 

不要怕坐车没人让座

 

在国外,你若给老人让座,得先征求一下人家的意见。因为对他们而言,让座意味着他们老了,不能自理了,人家愿意不愿意还另当别论呢。

今天,在我们生活的国度里,银发浪潮席卷而来,老年人的比例越来越高,年轻人的负担越来越重。老年朋友们,何不错峰出行,给公共交通缓解压力,与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重,何乐而不为?

 

不要怕子女不常回家看看

 

子女们有各自的生活和事业,他们像永不停歇的陀螺一样,上有老下有小,“老”是“夕阳”,“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬,这是动物繁衍生息的法则,是规律,谁也不能违背。

记住,年轻人永远比我们忙,当你想他们的时候,不妨给年轻人打个电话,或到他们家去看看。这并不是本末倒置,而是实事求是。

 

不要怕孤独一个人

 

人生夫妻也好,母女父子也罢,不管是怎样的水乳交融、心心相系,每个人都是生命的独立个体。

我们要学会在孤独的时候给自己安慰,在寂寞的时候给自己温暖。

老要有老的风骨,老要有老的优雅,正如春华秋实,四季轮回,各有风采。

暮年是美好生活的开始,是一种从容、恬淡、优哉游哉的状态。
愿我们保持一颗宁静的心,少些期盼、多些宽容,宠辱不惊、去留无意,微笑向前,善待暮年的自己。

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