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抱团养老,自助互助

2016年12月10日 心理保健 抱团养老,自助互助已关闭评论 阅读 869 次浏览 次
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   (中国全民健心网肖汉仕/侯小敏转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)  
早晨一起锻炼、吃饭;
上午一起看书、聊天;
中午一起吃饭、看电视;
下午一起打麻将、喝茶;
晚上一起吃饭,夜里各回各家睡觉;
         山西太原的这13位老年人的养老方式有点潮。相信中老年朋友看完后肯定会大受启发,甚至会心动!
通过麻将结缘,从4人发展至13人
        张恒发今年61岁,和爱人分居近二十年,唯一的女儿6年前远嫁他乡,剩下他一人在家,成了独居老人。一年前他退休了,每天无所事事,非常孤独。
        去年9月份的一天,张恒发接到了邻居周立建的电话,“忙什么呢?我们这三缺一,来一起玩吧”。在打麻将之际,4个人相聊甚欢,张恒发从聊天中得知,陈继文和刘军也是独居老人,而且居住地都在附近。于是萌生了4个人一起生活的想法,提议后,得到了其他3人的赞成。
        下午,他们一起拟定了生活的日程安排,“6:30到学府公园晨练,7:30吃早饭,早饭后看书、侃大山,12:00吃午饭、看电视,午休一会儿后,15:00打麻将或者做其他活动,19:00吃完饭后各回各家睡觉。(备注:四个人家按日轮换,在谁家谁负责三餐)。”
        提议后的第二天,就从张恒发家开始,开启了他们一起生活的新模式。
        经过一个多月的磨合,4个人逐渐摸索出了规律,“抱团养老”的生活过得越来越丰富。今年春节,张恒发在和朋友聚会时,向大家介绍了他们的小团体,引起了好多朋友的兴趣。
        后来,慢慢地发展成了目前的13个人。他们都是独居老人,家都在学府街附近,最大的是70岁,最小的就是61岁的张恒发和刘军。
经济上AA制,生病轮流照顾
         7月26日,13个人组织去了太谷的农家牧场,在那里感受田间地头的农家生活。他们将摘好的水果和蔬菜,带回家,准备上下一周的餐桌。
         每周末他们还会一起去钓鱼,给周末的大餐添上一道美食。他们约定,当天的午餐,要由钓得少,并且钓得小的3位负责,其他伙伴则可以休息。
        在被问及他们的经济如何分配时,13个人同时答道,“我们是AA制”。张恒发说:“在经济上,我们不打架,在生活上我们相互照顾,这一年来,我感受到了好多从未感受过的温暖。”。
        一周前,张恒发因为高血压住了院,其他12个人开始轮流照顾他:除了每天正常的生活外,还为他送饭、洗漱、按摩……
抱团养老成为潮流,让空巢老年人更自在
        抱团养老的方式很早就在国外盛行,在一个小圈子中有共同爱好的老年人们聚在一起养老、一起玩耍、一起聊天,相互照顾。
        丧偶、子女长期不在身边的空巢老人,以及住不惯养老院的老人,他们不仅仅生活上缺少照顾,精神上更缺乏寄托。
        几个有共同生活意向的老人住在一起,互相照料,不仅可以解决“老来无伴”的困境,更是一味驱除寂寞的良方,可以丰富老年人的精神世界、促进身心健康,也有利于减轻子女的担忧与负担。
        而且,相较于养老院等机构养老,抱团养老更自由。它不会给老年人带去约束感,聊得来、玩得来就可以长期在一起,如果发现聊不来、玩不到一起,也可以选择退出。而且,经济上提前约定好,不会产生纠纷。
        可以说,以抱团的形式养老是一种不错的方式,能让老年人在自由中,体验到互助和快乐。所以,随着观念的开放,国内不少独居老人,不去养老机构,而是也想到了抱团养老。
抱团养老关键在和谁搭?需宽容体谅规避风险
        人老了,江山易改禀性难移,如果再没有好性格、好脾气,或是包容理解的心态,这抱团养老有可能就成为空中楼阁,镜花水月。
所以,抱团养老最为关键是在于“搭”,与生俱来且深入骨髓的本性,是抱团养老最为核心的难题。十个手指头伸出来还不一般长,兄弟姐妹闹不好还要反目成仇。
        为了避免纠纷和孤独感,想要尝试抱团养老的老人,应选择有相同兴趣爱好的好朋友,知根知底,最好是相交多年。
此外,相处的过程中,彼此应多宽容体谅,避免不必要的摩擦。在资金的分配及日常生活的规划上,应提前沟通好,必要时和子女进行商量。
        必要时,子女可联系保姆,经常帮助老人们打扫卫生、做做饭,让“抱团养老”的方式更加科学化。最重要的是,老人“抱团养老”,并不意味着子女对父母就无责任与义务,还应常回家,多些陪伴。
抱团养老缺少制度保护,呼吁为结伴养老创造条件
        养老问题单靠老人之间的互助不能完全解决的,“抱团养老”归根究底只是一种生活方式,它不同于社区养老与养老院养老,有健全的制度与配套措施。
        要做到“老有所养、老有所依、老有所乐”,还是需要完善养老制度,夯实养老的物质基础。国家可以在“结伴养老”方面有所助力,应该鼓励创办类似的民办养老机构,或制定、完善相关制度。毕竟在社会养老服务体系完备之前,“结伴养老”未尝不是摆脱晚年孤单的好方法。
        例如,德国相当重视建造结伴入住的“老年公寓”,而且在结构设计上,也多方征求老人的意见,尽量做到人性化、个性化;有了良好的基础设施,还能带来心灵上的关怀与温暖,所以至少有一半的德国老人会选择结伴养老方式。
        如果“老年公寓”再按照正规养老机构的标准办理相应手续,还可防止出现纠纷时无法维护自身权益,解决结伴老人的后顾之忧。
        这13位老人的抱团养老方式真是太潮、太棒了!希望大家都能了解并选择这种新潮的养老方式。
        也希望子女如果无法长期陪伴在父母身边,也要在精神上给予父母安全感。尤其是空巢老人,不要认为给钱就是孝顺,经常打个电话,有空就回家看看,都是对老人精神上的抚慰。
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