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强迫症被解密,患者可自愈

2017年01月19日 健心资料 强迫症被解密,患者可自愈已关闭评论 阅读 900 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕/梁素芳转载与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)
      “强迫症已解密,逼疯人的“魔怔”现象可在不长时间内化解。”——邹光宇
      反复洗涤、检查门锁煤气、藏刀具、躲开婴儿、古怪动作做个没完,穷思竭虑,反复纠缠爱人....
全球占0.8~3%的人口,遭遇到不同程度的强迫思维障碍困扰,人生变得苦恼不堪。更悲催的还有人被当做精神病,过度“被消费”精神药物。
      经过十余年的心理干预治疗实践后,邹光宇教授解密了强迫思维障碍特定模型,找到解开“OCD魔怔”的切入点和策略。“强迫症(邹氏)图解疗法”论文发表在核心期刊《心理医生》(2013年第五期p54~58.)强迫症是一种复合型心理障碍,有其特定的障碍特征或者模型,需要标本兼治。药物治疗对于部分患者可能缓解焦虑情绪,但很难有明显疗效。
      邹氏图解疗法,从理论认识上有一个显著的突破,就是,把现有的强迫障碍的三个要素,强迫、反强迫和痛苦体验等扩展到六个要素,包括:诱因、联想、恶果,恐惧指向、痛苦、压制, 和一个障碍循环模型。
      邹教授常引导患者说,“强迫障碍(症)虽然万千演化表现,本质上就像一个电脑木马病毒,是可以从我们大脑中被‘删除’的。”这个删除的方法就叫“强迫障碍(邹氏)图解疗法”。“化解的前提是,认识它、接受它,每当它气势汹汹袭扰你的时候,学会‘应付’它。”
      图解疗法发现:强迫症干预的要点是“压制”链接-反强迫要素,而不是大脑的自然功能-“自动联想”--强迫要素。这个失误,让很多CBT体系治疗策略者挫败连连,患者脱落败兴而去。
      治疗强迫障碍(症)的关键就是建立自我应对策略模式,情绪很快就会逐步缓解,减少发作。随着时间的推移,脑功能逐步恢复,症状显著缓解。
      根据“打包疗法的策略体系”,患者还需要清除“OCD病毒”,就是自幼养成的极端完美主义倾向,和非此即彼的极端思维习惯模式。如果患者的自我领悟力够强,假以时日,可以渐进性进入自由轻松王国。在职业心理师的帮助下,这个时间可以更短。
     大部分强迫症患者在常春藤心理中心-晴天强迫症康复室帮助下,30个小时左右(5个月跨度)“痊愈”。这种系统深层治疗策略,显效率99%以上,痊愈率90%以上。
      邹教授认为,用“生物-社会-心理”模式来解释强迫症未尚不可。但是,用心理动力学的解释更接近客观实际。
      强迫症的可普遍治愈打破了“遗传说”,家庭教育的影响是家族的“文化传承”,代际之间的心理过程示范效应影响--导致了“OCD病毒”的沉积--极端性思维人格特征形成,然后在现实各种压力、挫折下发病。希望那些治着看,带着患者在不断“试药迷宫”里转悠的专科医师们改弦易张,放弃强迫症“遗传说”,学习非药物治疗的图解疗法,真正帮助强迫症患者走出病态,回归轻松。
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