自我价值感是什么？
自我价值感就是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视， 在团体中享有一定的地位和声誉，并收到良好的社会评价时所产生的积极情感体验。
通俗地说，自我价值感就是自己对自己的价值高低的体验。
自我价值感低的人会有怎样的体验呢？
过度在乎别人的看法，总是希望得到他人的认可，并为此常处于痛苦之中；
缺乏理性而客观的自我认知，只能从别人那里获...
心态、心境、心性
杨绛曾说过：“人生实苦需修炼。”
修炼身心，就是在生活的磨砺中，修得为人处世的境界。
在做事的过程中修炼，可事半功倍；在做人的过程中修炼，可心明澄澈。
清亮明洁、从容不迫、宽厚仁爱，都是在世事波折中洗练而成。
身处繁忙浮躁的喧嚣之中，我们步履匆忙，积攒焦虑。
唯有不断修好一颗心，才能在心灵身处闹中取静，安顿好灵魂。
1、修炼心态，可以坦然面对过往
林清玄说：“...
早安心语
（编辑：吴祥成）
一个人的优秀，不是天生的，都是后天修炼出来的；一个人的强大，更不是天生的，都是后天锻炼出来的。人，有了退路，谁都平庸，逼到绝路，谁都卓越。一个鸡蛋，从外打破，是一个破碎的鸡蛋，从内突破，却是一个新的生命。人都是逼出来的，当你一无所有，你自然什么都会了！人都是熬出来的，熬得住，你才能出众，熬不住，你只能出局。人都是逼出来的！事都是干出来的，想得再多，不...
性教育 | 中小学健康教育指导纲要
（编辑：屈露露）
教育部于2008年12月1日颁布了《中小学健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），是国内面向中小学生开展性教育、开发中小学性教育内容的重要参考。即使时隔13年，《纲要》内容仍具有普遍适用性和指导意义。
以下是对《纲要》中性教育相关内容的摘要，文后有全文阅读链接。
中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健...
如何帮助学习障碍的孩子变得更有动力
（编辑：屈露露）
有时，家长和老师会不约而同地思考这样一个问题:学习障碍的学生是否在竭尽所能地学习，还是会因为缺乏动力而有所懈怠。解决学生缺乏动力的学习方法对学生的学业进步是很重要的，那些天生就有动力去做工作的学生被称为有“内在动机”的学生。这些学生对遇到新的或有趣的情况、提高他们的技能和完成高质量工作等所带来的成就感会产生内在的满足感。因为渴望获得外部奖励而学习的学生...
短短九个字，写尽人一生！
（编辑：屈露露）
第一个字：命
人的命，最贵重，
没有命，全是空。
只有生命在，人才能活，
所以无论是谁，
都要好好珍惜自己的命，
命若没了，一切都没了。
第二个字：苦
人活着，没有人不苦，
要赚钱养家，要工作上班，
要面对万事，要处理人际。
我们都要体验各种苦，
才能得到想要的幸福。
但是无论有多苦，
都要坚持，学会苦中作乐，
日子才会...
赵旭东：不良亲子互动与病态的家庭结构
亲子关系是人的一生中最重要的人际关系，它发生的最早，在出生前就已经产生，并且会陪伴我们终生。在发展心理学、儿童心理学、妇女心理学、人格心理学中我们都会提到亲子关系，良好的亲子关系是保证大多数人健康成长、正常发展的基本条件。
在现实生活中，大多数家庭的亲子关系都非常好，非常健康。
一个人和家庭的联系，不仅仅有生物学上的基因遗传，还有生活习惯、精神心理等方面。一...
祁东县鼎兴小学2021年学校心育工作总结
李跃进执笔（421600）
编者按：祁东县鼎兴小学在心理教育专家李跃进校长的领导下，坚持全员育心、全程育心、全方位育心，取得了骄人的成果，形成了自己的健心特色。其经验值得推广。
有了“全民健心网”和肖汉仕博导的“健心学堂”的指导，我们鼎兴小学坚持肖汉仕教授的“专家引领、行家践行、当家落实”的心育理念。坚持“一班一风格，一人一亮点”的特色学校目标...
2021年常德市郡德学校心理健康教育工作总结
我校是一所12年一贯制寄宿学校。学校对于学生们而言更像第二个家，我校非常关注学生的生活心理状况。在我校的心育工作中以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，在校领导们的带领下，高度重视学校的心理健康教育工作。将心育工作贯穿于教育教学的全过程，渗透到教育教学的各个领域。
组织管理
1.目标规划
我校对心理健康教育的定位准确，将我校对心理健康的重视写进了我校的育人目标和...
做对这三件事，就是最好的人生
（编辑：屈露露）
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让自己开心，是智慧。
一个人从懂事开始，便有了自己的烦恼，成年后的压力更是与日俱增。可即使人生实苦，也总要自己调出点甜。
小区附近的公园里，每晚总有一个中年男子在吹笛子，笛声宛转悠扬。后来得知，这位男子和妻子开着一间早餐店。一家人的生活都靠夫妻俩起早贪黑拼命忙，一天下来，夫妻俩都腰酸背痛。但是，他总会在晚饭后，到公园里吹一会儿笛子。笛声一起...