（全民健心网编辑：马宁宇）
我已经记不清这是第几次，儿子歇斯底里地冲我怒吼了。
周末，儿子独自在房间学习，我推门进去时，恰好看到他慌张地关闭游戏界面。
我上去就是一顿炮轰：
“你怎么这么不自觉？老师上课讲了什么？你懂了吗？笔记做了吗？作业会做吗？天天被老师说，你还敢摸鱼……”
不等我说完，儿子就把我推出了房门，我气不过，在门口又训斥了他几句。
结果，儿子的火气比我还...
最正确的生活方式：身勤，心善，气和
待人以善者，善亦所趋。
《淮南子》说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”
羡慕别人的好运，眺望别人的幸福，不如过好自己的生活。
只要自己掌控最正确的生活方式，你想要的，未来都有。
身勤
《增广贤文》有言：“一生之计在于勤。”
一个人，要想生活欣欣向荣，就必须靠自己的勤劳。
因为没有春夏的辛苦耕耘，就不会有秋冬的满载而归。
人生路漫漫，所有的幸福和美满，无一不是...
与人交往记住这十句话，你就能轻松许多
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（全文转载于：徐涛）
肖汉仕教授主持完成的心理健康教育课题
肖汉仕教授主持完成的心理健康教育课题一览（1998年-2022年）
序号 课 题 名 称 课 题 立 项 单 位本人作 用完成时间1新时期居民精神健康问题的社会学研究国家社会科学规划办课题主持20122中小学生心理障碍的教育对策研究与实验国家教育部课题主持19983心理健康教育与心理辅导中国教育学会...
充实自我的9个好习惯
稻盛和夫在《活法》中写道：
“人不需要远离凡尘，工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。”
时代快速发展，新事物层出不穷，每个人都面临巨大的挑战和压力。
能力再强，也只决定了现在，而“修炼力”才可能决定未来。
只有把自己修炼好了，才无惧人生的风雨。
今天，给大家分享《人民日报》推荐的9个小建议，帮助我们不断提升，步步进阶。
01、方向感：
制定显眼...
所有优秀的背后，都是日复一日的自律
热爱驱动，持续精进
想要做成一件事，难的是日复一日的坚持，即便遇到阻碍，或是暂时没有看到成果，依然能坚定前行。热爱，能在漫长岁月中，陪我们冲破困难险阻，给我们不断努力、持续精进的最强动力。
当你真正喜欢做一件事时，在外人看来那些很难的事，在你眼中却是乐趣。一个人的热爱里，藏着他心甘情愿的自律。
要事优先，专注重点
人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。做事也一样，找...
不发脾气不讲道理，搞定青春期叛逆的10个有效方法，父母一定要看看
有这样一则新闻，四川省阿坝小金县一叛逆少年，因学习成绩与家人发生摩擦，离家出走，被困悬崖两三个小时。
当地派出所民警与消防员通力协作，及时解救了这个少年。
还有一则新闻，江苏扬州一名女孩，由于玩手机被家人责备，独自出门散心。
她先去了青岛，随后想去上海。在青岛开往宁波的动车上，列车员发现她独自乘车，于是上前沟通，得知其系离家出走。
乘警联系家人，女孩被家人接...
真正的教育, 影响孩子的一生
（全民健心网编辑：马宁宇）
梁启超作为家长典范，其九个儿女品格出众、才华横溢，各有建树！关于教育，梁启超说：必须引导孩子的趣味！
感官快乐通常都是短暂的，一顿美食或一场Party带来的快乐很难持续，且遵循收益递减规律，阈限会逐渐提高，快乐越来越难，只能通过不断增加刺激和惊喜来实现，满足后又难免落入空虚；而基于价值体验的幸福却可以持续很久。
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中小学心理健康指导手册
（全民健心网编辑：马宁宇）
一、什么是心理健康、常见的心理疾病有哪些？
心理健康是我们的情绪、心理和社会功能的综合体，会影响我们的思考、感受和行为方式。
我们的心理健康也会影响我们如何处理压力、与他人相处以及怎样做出决定。管理好心理健康的人，能够应对生活中的压力，工作中富有成效，并为社区做出有意义的贡献。
不过，那些努力管理心理健康的人也可能患有心理疾病。心理...
运动是对孩子大脑最好的投资
（全民健心网编辑：马宁宇）
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上周，表姐打电话跟我抱怨，说自己快被女儿整崩溃了。起因是小侄女上网课的时候，老是东张西望开小差，老师说翻开课本，她连哪一页都找不到。写作业的时候也是心不在焉，一会抠橡皮，一会抠本子，每天磨叽到很晚都写不完。表姐说，小侄女小时候挺聪明的，最差也是前三名，可是现在学习状态却越来越差，眼瞅着马上就要中考了，可把她愁坏了。
“她们班总考第一名那...