批评指责不会带来改变，但是爱和接纳可以。
01
最近，上海篮球场一位卖水的阿姨火了。
别人卖水靠的是吆喝。
她卖水靠的是“情绪价值”。
打篮球的小哥累了，她贴心地准备了几十个小马扎。
打篮球的小哥出了一身汗，她贴心准备了纸巾给小哥擦汗。
不仅如此，她还化身“迷妹”，开启夸夸模式，情绪价值直接拉满。
其中一个当事小哥说：买一瓶水我都不好意思，我买了两瓶。
下面有个...
建议所有内耗严重的人，戒掉这1个动作
生活中，你有没有过这种“自我怀疑”时刻：
拼了命地工作，工资却还是只够勉强生活，就怀疑自己不够聪明，才会赚钱赚得这么累；
辛苦做好的方案，领导回应得很冷淡，就担心是不是自己做得还不够好，被领导嫌弃；
男友提出分手，就各种揣测：是不是自己不够好、不够关心、照顾他，才会被分手……
不管事情本身是谁的责任，都下意识往自己身上归因。
这种归因模式，在心理学上被称作「内归因」。...
人一生中最无能为力的十件事
离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。“离开，生命中注定了太多的离开。”
流逝的时间
时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去...
一个人的心理成不成熟，就看这一点，基本错不了
你有多久没有独处过了？
有个朋友前段时间突然“离家出走”了。
刚开始我很震惊，因为印象中她有一个令人羡慕的家庭。
但听完她的故事，我居然觉得她这样做很好。
婚后5年，她每天都感到非常孤独。
白天忙着上班，处理一些人际矛盾。
回家后要照顾2岁多的儿子，还经常和公婆意见不一致，苦恼不已。
她感到，自己在婚姻中逐渐失去自我，也得不到关爱和支持。
因为丈夫不理解她的痛苦...
湘潭大学投毒案给我们提了个醒，请谨记“垃圾人定律”
01
“我才25岁，我想活命。”
这是湘潭大学研究生张海阳被推进重症监护室前，对父亲说的一句话。
4月13日下午，张海阳因多器官衰竭死亡，留下悲痛欲绝的亲人。
母亲说，他生前最后几天，被折磨得不成人样。
是什么让一个身体健康的人生命迅速枯竭？
直到警方解开这个谜底。
4月20日，警方发布的通报里包含两个无比重要的信息：
一、张海阳疑似被人投毒；
二、同寝室周某某有重大...
好的感情，贵在相处舒服
相处舒服，浓淡相宜
时间识人，岁月知心。有些人也许平时很少把情意挂在嘴边，也不会做什么轰轰烈烈的举动，但只要你伸出手，他就一直都在。
好的感情，到底是怎样培养出来的？答案其实很简单，无非是两个字：真心。越是好的关系，越简单纯粹。你不用刻意去赋予它厚重的意义，它会自然而然地在时光中结出累累硕果。
学会随着境遇的改变而不断调整自己的心态，用最适宜的方式去和朋友相处，有时候...
别在这五件事上拎不清
01、活在别人的评价和标准里
我们活在这个世界上，往往都有着很多的身不由己。可以说，上至王侯将相，下至贩夫走卒，每个人都是如此。
而在众多的身不由己里，有一个问题在困扰着很多很多人，那就是因各种原因而妥协，放弃活成自己想要的模样。
换句话说，很多人其实都是活在别人的评价和标准里，过着不是自己想要的那种人生。
这个别人可能是父母、亲戚长辈、老师、爱人，也可能是整个社会的...
常说这几句话，让孩子感觉自己被深爱！
你有没有发现，很多家庭明明不缺少爱，可偏偏孩子却感知不到爱。
听过这样一句话：世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人心情跌入谷底，一句话也可以让一个人重振力量。
想让孩子感觉自己被爱围绕，父母不妨试着从改变自己的沟通方式开始。
一、“没关系的”
我们常说，家是温暖的港湾。
家庭，应该是让人放松的、治愈的地方，而不是让人紧绷的地方。
孩子犯错时，往往是忐忑...
为什么大多数的抑郁患者会拒绝被帮助？
抑郁症作为一种常见的心理障碍，会给患者的生活带来许多负面影响，如情绪低落、兴趣减退、自我否定、自责、绝望，甚至自杀倾向等。
这些症状给患者的工作、学习和生活带来极大的困扰，严重影响患者的生活质量。
然而，尽管抑郁症的发病率和患病人数不断增加，却仍有许多患者对寻求帮助的态度保持消极！
这其中可能有以下几个原因：
一、对心理咨询的不信任
许多抑郁症患者不愿意接受心...
化解职场冲突的秘诀
在职场中，人际冲突是常见的挑战之一。在这个充满竞争和合作的环境中，难免与同事之间发生意见不合或摩擦。然而，如何应对这些冲突，是职场生涯中必须掌握的关键技能之一。
通过一些简单而实用的方法，可以改善人际关系，减少冲突，同时创造一个更加融洽和积极的工作环境，打造一个更加和谐的工作氛围。
01、灵活对待冲突
在处理与同事之间的冲突时，首先需要对冲突的性质进行分析。若涉及原则性...