如果你有一天的空闲时间，你有两种选择来度过这一天，一种是你的所爱之人陪伴你共度美好时光，另一种是选择任意一款你喜欢的手机，在电和网都不受限的环境下与手机共度一天。你会如何选择？这是给成年人的一道选择题，暗示了这篇文章的主旨。
当下有许多中小学生长时间使用手机的问题常常令许多父母头疼不已。从一有空就会拿起手机，到整天除了玩手机什么也不做的不同程度，孩子过分依赖手机的问题越来...
当孩子出现“异常行为”时，你该引起重视
前阵子家校共育网展开了一个“育儿问题线上答疑”的活动，收获了不少家长的反馈。除了大多数家长关心的学习习惯、生活习惯问题之外，有一些家长特别提到了孩子的一些“异常行为”，如：
“以前乐观开朗的孩子，忽然不愿意和小伙伴一起玩了。”
“孩子总喜欢和家长分享学校里发生的事情，最近却不爱说了，人也变得沉默寡言。”
“孩子这阵子频繁做噩梦，总是在梦里哭醒。”
儿童成长过程中出现一些问...
最可怕的不是失败，而是被失败打败
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有一次，公司要在省城召开新品发布会，领导把介绍新品的任务交给了我。
领导器重，这本是一件值得高兴的事，但我却一直在脑补上台后可能发生的种种状况：发布会请的是省电视台主持人，他们会不会笑话我的发音？台下那么多客户，说错了，他们会怎么议论我？万一发布会不成功，我会不会承担责任……对结果种种不好的预测和内心沉重的压力感，让我决定推掉任务。
我鼓足勇气去找领导，向他推荐另一...
2021，和正确的人在一起
有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。
有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是和谁在一起。古有“孟母三迁”，足以说明和谁在一起的确很重要。
雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，怎能博击长空，翱翔蓝天；野狼在羊群里成长，也会“爱上羊”...
如何区分【忧郁情绪】 和 【抑郁症】
每个人都有忧郁的时候，甚至怀疑自己得了抑郁症。
那么，忧郁情绪和抑郁症有何区别呢？
忧郁情绪是一种很常见的情绪感受，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会有忧郁的感受。
但是抑郁症则不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的忧郁情绪完全不同，如果遇到不愉快的事情而不产生忧郁情绪，那才是不正常。
区别正...
教育部印发《中小学教育惩戒规则》明确了哪些情形可以实施教育惩戒？如何惩戒？
教育部网站12月29日消息：日前，教育部在前期广泛调研、公开征求意见基础上，制定颁布《中小学教育惩戒规则（试行）》（教育部令第49号，以下简称《规则》）。《规则》回应了社会关切的教育热点问题，在起草过程中就受到了各方面高度关注。《规则》第一次以部门规章的形式对教育惩戒做出规定，系统规定了教育惩戒的属性、适用范围以及实施的规则、程序、措施、要求等，旨在把教育惩戒纳入法治轨道...
成功人士的特质有哪些？
01英雄出少年
你知道第一个拍下巴菲特午餐的华人是谁吗？
就是OPPO/vivo的幕后老板段永平，就是小霸王和步步高的创始人段永平。
你知道段永平创办小霸王游戏机时多少岁吗？只有28岁。
2006年，段永平拍下巴菲特午餐后，带了一个20出头的年轻人，一起去跟巴菲特共进午餐。
你知道这个年轻人是谁吗？就是后来创办拼多多的黄峥。
不仅仅是段永平、黄峥，我分析了一下现在的商界大佬，...
哈佛大学推荐：让自己变幸福的20件小事
幸福是什么？
关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。
但无论哪一种幸福的描述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。
幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心间。
哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源。
01、面带微笑
首先，请...
关于钱学森的30个故事：藏着许多教育哲理，值得老师家长读一读
他是杰出科学家，美国人称他“一个人抵得上5个海军陆战师”；他是中国航天事业奠基人，坚信“外国人能搞的中国人也能搞”；他是科学家群体中以身报国的代表——钱学森。
今天，中教君为大家带来了30个和他有关的故事。这些细小或重大，欢欣或沉痛的人生切面，令我们更加敬爱这位前辈。这些故事里的教育哲理，值得每位老师、家长读一读。
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钱学森曾说：“我的父亲是我第一个老师。”父亲钱均夫在花钱给...
面对抑郁症患者，我们应该怎么做才是有效的帮助？
01了解抑郁的症状
帮助他们，首先要了解他们。据了解，很多人对抑郁症的理解是“心情不好”、“难过”“爱哭”等等。但抑郁症不仅仅有这些表现。他们可能会无精打采、不起床、不想动，内在的原因是对一切失去兴趣以及严重的精力体力不足，他们可能反复提到与死有关的话题，或干脆谈及自杀，内心是生无可恋，认为前途一片灰暗。抑郁症还有其他的表现，比如他们可能变得反应很慢；他们可能吃不下睡不着，或者刚...