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人生最好的活法,是做对这三件事

2024年01月22日 心质培养 人生最好的活法,是做对这三件事已关闭评论 阅读 88 次浏览 次
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1.让自己开心,是智慧

每个人的生活中都难免会有烦恼。不开心的时候,不妨试试用日记本随手记录自己取得的小成就,或者写下那些曾经让自己快乐的瞬间。

在写日记的过程中,你会发现生活中的美好,慢慢想通很多东西。这一笔一画留下来的痕迹也在告诉你:有时可以回过头看看,原来这一路走来,我真的已经做得很好了。

让自己开心,不是要去逃避问题,而是学会转换心境,形成更积极的思考和行为方式。如此一来,我们才能逐渐走进积极情绪的正向循环中,才更有掌控生活的信心和力量。

2.让别人放心,是能力

一个人是否能让人放心,不在于他有多厉害的社交技能,而在于他能否踏踏实实把每一件眼前事做好。

听过这样一句话:“最聪明的为人之道,是让人对你放心。”答应过的任务,一定尽心尽力,务必完成;即使出了意外状况,也会及时解释、负责到底。

懂得承担责任的人才能让人放心,敢于承担责任的人才能不断进步。让别人放心,是一种能力,是一种态度,更是一种美好品质。

3.让家人安心,是担当

随着年龄增长,我们都会更加意识到健康的重要性。一个人的健康若是出了问题,最担忧的是家人,承受压力最大的也是家人。

要养成健康的身体需要健康的饮食和合理的作息:认真对待每天的一粥一菜;早起感受清晨温暖的微光。好好照顾自己,是对生活最好的珍惜,也是对家人最大的负责。

人生最好的活法,不是拥有多少高光时刻,而是努力让自己开心、让别人放心、让家人安心,将平凡的每一天,都过得有声有色。

(全文转载于:人民日报)

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