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心理承受力自我测量

2014年02月22日 心理测评 心理承受力自我测量已关闭评论 阅读 178 次浏览 次
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       为了帮助你了解自己的心理承受能力,请你认真思考以下一些题目并假设遇到这些情形时你会怎样?在相应的答案后打“√”。

1.碰到令人担心的事时: 

      A:无法着手工作          B:照干不误                       C:两者之间 
2.碰到讨厌的对手时:

      A:感情用事,无法应付 B:能控制感情,应付自如 C:两者之间 
3.遭受失败时: 
      A:不想再干了         B:努力寻找成功的机会           C:两者之间 

4.工作进展不顺时: 
          A:焦躁万分,无法思考 B:可以冷静地想办法     C:两者之间
    5.工作中感到疲劳时: 

      A:脑子不好使了      B:耐住疲劳继续工作      C:两者之间 
6.工作条件恶劣时: 
      A:无法干好工作      B:克服困难创造条件      C:两者之间 
7.在绝望的情况下: 
       A:听任命运摆布     B:力挽狂澜                    C:两者之间 
8.碰到困难时: 
       A:失去信心            B:开动脑筋                    C:两者之间 
9.接到很难完成的任务或很难完成的工作时: 
       A:顶回去                B:千方百计干好            C:两者之间    

10.困难落到自己的头上时: 
           A:厌恶至极         B:努力克服                   C:两者之间
评分标准与解释: 

选择A记0分,B记2分,C记1分,把各题得分相加即为总分。

总分在17分以上,表明你的心理承受能力很强。

总分在13~16分之间,表明你的承受能力较强。

总分在10~12分之间,表明你的承受能力一般,对某些冲击的承受力较弱。

总分在9分以下,反映承受能力不足,很容易被外界的压力所击倒,你必须有针对性地加强训练。
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