（中国全民健心网肖汉仕/谢聪与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
    象牙塔是一种理想化的情境，它守护洁白的梦想，也原宥不思进取的软弱。一切的生活形态在那里都是被允许的，自由的意味得到了无限的放大。
一旦从象牙塔里走出，原先的庇护消失了，生活也开始露出真实的面目。
这种真实，近乎残忍。你做好准备去面对了吗？
有心事：离开了学校，才发现自己不会生活……
过了十几年的学海生涯，走出校门本该是件高兴、激动人心的事，这预示独立可以过自己要的生活，可我却没有，“大”学生毕业了就是失业了这句已经贴在身上快三个月了，因为以前的虚度光阴，让我感觉到现在的自己无所事事，什么工作都做不了或是不敢做，所以我选择逃避，躲在家中封闭自己，随着时间的推移，我的情绪越来越差了，我想改变，希望大家能帮帮我，谢谢！
@ 一蓓
你好，我的建议是，首先，你得敞开心扉，与家人和朋友聊聊天，看看大家在忙些什么；其次，找份工作，可以先不用看挣多少，而是找份自己能胜任的正经工作来做，让自己充实；再次，在工作中，你会慢慢发现自己的存在的价值。不要拖延，立刻行动吧，不要嫌弃工作，大学刚毕业，没有你想象的那么好，干个一年，你会发现成长已在进行中！加油。
@ 感觉先生
解决恐惧最好的办法就是面对恐惧。 其实你可以做很多事，只是不够自信罢了。
你可以尝试找一个简单的工作先去做，胜任了那份工作，积累了信心，再考虑换更好的。 
@ 牛屎山人
人天生对世界、对未知充满畏惧。强者会直面畏惧，去思考去学习了解消除畏惧，弱者会保持对未知事物天然的恐惧，选择自我保护。这世界是强者的世界。学着去做个强者吧，与君共勉。
@ 水中落花
生活其实没你想的那么糟，我在学校也是没学到什么东西，到了社会到了公司会有相应的培训，对于大学毕业生，很多公司看重的相关知识只占很小的一部分，更多看重的是你的人品和态度，记得去年面试，面试官告诉我们态度决定高度，你可以走出来，先找份自己想做的，或者自己能胜任的工作，你就会发现，现实并没有你想的那么糟。
@ 桔子O
很简单 就是Just do it吧 就是宅出毛了
我今年毕业 一开始也是死宅 后来一咬牙一跺脚就走出门啦 本来想找个普通的销售 没成功 当时就幼稚地想着在街上四处看看有没有活干 脑袋一热最后真的进了一家音乐酒吧当了服务生 是我一直想干的。！那段日子像梦一样……
没想到脑袋一热就停不下了！紧接着脑袋一热又联系了一个歌手给他做海报 但最后没做成 只是吃了顿饭 可没想到他后来把我推荐给本地最大的酒吧做设计了 我擦我以前想都不敢想啊。。紧接着就各种乐队 。。别的酒吧。。都找上来。。所有的事都不过因为一开始脑袋一热！（当然你要选择你内心最想做的 那样你才有资本 机会来了才能抓住）
面对内心 问问自己到底想做什么
如果暂时没合适的理想的规划 就头一热的去做就行
因为认识是基于实践然后发过来作用于实践的
所以光在家闷着琢磨是不行的 哪怕去麦当劳打零工 。。也会有很多灵感的
其实脑袋一热的原理 说白了就是进入积极循环 把自己打开 那样机会也就多了
@ bestann
工作不管大小，哪怕是话务员什么的，不管工资多少，都开始做做吧，只有这样才能改变，才能自信起来，至少你没有啃老，可以养活自己
@ 我是小易
刚出学校确实会经历一段难熬的时间，心理上的各种不适。我现在也是刚毕业工作，感觉每天压力很大，总想着换一份工作，但是根本没时间去找工作，所以只能先在这里坚持，说不定坚持着就会发现，事情会越来越简单。踏出第一步确实是最难的，加油！
有心事：刚毕业不知所措，不知道该做什么？
刚毕业不知所措，学的师范专业不愿做教师，现在做着文员，总是怀疑自己的能力，不知道做啥。
@ 广州爱灵心理咨询
你好，就像你所描述的“不知所措”，能感到你十分的迷茫和无助，似乎现实和理想之间的距离很遥远。不想做老师，想从事自己喜欢的工作，那么做文员不知道是不是你喜欢的工作呢？如果是，那么你所提到的怀疑自己的能力，是遇到什么样的困难了？有时候我们困在一个问题里面出不来，就会对自己的能力有所怀疑。
假如文员不是自己喜欢的工作，那么自己喜欢的又是什么的？恐怕你首先要做的，就是先了解下自己，听听自己内心的声音，或许它能给出你指引。当然了解自己并不是一件简单的事，你可以寻求咨询师的帮助。
另外，刚毕业的学生，其实难免要走一些弯路的，这些弯路上的风景或许能使你的阅历更加丰富，积累更多的经验，未尝不是一件好事。所以，先让自己浮躁的心静下来，细细去体会内心，专心去做当下的事，慢慢你会找到自己的路的。
有心事：是安于现状还是做出改变？
刚出来工作，公司的环境还好，同事都还可以很好相处。可是自己觉得工作压力好大，没有个人休息时间。因为我们部门是说不定什么时候要加班的，有时每天都要加班。我不喜欢这种生活方式，一上班心情就好压抑。我想辞职，可是妈妈说刚出来多学点东西，慢慢适应就好。我该怎么办呢？
@ 感觉先生
我刚毕业的时候，和你一样，也是这样的，甚至，要更苦一点，基本上连周末都要一个人在公司加班。只是，那个时候都没心思去过多地思考“喜不喜欢‘这个问题，只是想着”我不能这样被打败“，于是坚持，于是，慢慢也就适应了。等后面回过头去看，觉得一切都会过去的，自己也确实成长了。
是“别无选择”给人以力量。
有心事：刚毕业不久，感到很迷茫
我喜欢设计这个职业但是我不是大学毕业，是某大专。我来这个城市快两个月了，也面试了很多，我现在都开始怀疑自己是不是适合干这行，还有生活费的问题。我甚至想过去做前台，但是工资好低……我要赶这个月底找到工作，可是我不知道现在要怎么办了。我不能和家里说，因为我撒谎了，告诉父母我在这里找到工作了。怎么办？
@ PoisoN
首先从细节做起，机会到处都有，但机会不是靠你的关系爬上去，即使你爬得再高也会有人从心里看不起你。为什么我会叫你从细节做起，你回头看看你刚刚说的话你就会发现，我不知道你来这里是诉苦还是找方法，如果是诉苦，我劝你不要再继续了，这是弱者的行为。你有时间打这些字，那你为什么不用这点时间来打一份明天求职的规划？而且连语句都不通顺，我不知道你是想寻求安慰还是怎么，机会其实就摆在你眼前，如果你准备好了尽管上，跌倒算什么，没有手脚爬起来吗？多给自己的明天规划，你没有准备怎么去面对那些接踵而来的困难，你不是不知道自己适不适合，你是没有动力去做好一件事，你的怀疑就是你对自己极大的不自信，难道你天生就适合做什么事吗，这到底是适合还是适应，你自己应该清楚，这个社会要向前它就不可能适和你，只有你去适应它。
如果你喜欢就去做，怕什么，至少你可以告诉别人你做了充分的准备，而不是花时间来靠别人帮助你，自信，自强，最后才是自尊，如果你什么方法都规划好并且去尝试了，我不相信你不会成功，我只会说是你准备的不够，面对未来的事，你不能预测，拿你起码拿出充分的准备来迎接它，不然，翅膀都没带好你怎么飞。
希望这些对你有帮助，面对未来，面对明天，做好充足的准备在上，你准备好了，我不相信你不会成功。
@ yellowtimber
PoisoN说的很棒，连句话都说不清楚，叫别人怎么看你呢？如果你足够优秀，那么他们就没有不录取你的道理。你被淘汰的理由只有一个一一你还不够优秀。还不能给我们公司带来帮助、带来价值。如果你有这个资本，那么你现在的状态还会这样的吗？比如：你是一个面包，你这个面包还不够大，不好吃，不值这个价钱，叫别人怎么用钱买你呢？
你首先要做的，就是摆正心态，让别人认为你这个面包价值这个钱，自然就会有老板给你买单。失败不可怕，可怕的是你失去了面对失败的勇气，只有经历，心理才会成熟，“心态决定命运”，心一定要自信。
然后需要做的就是：“思想”。思想不改变，你永远都是那样。鲁迅《纪念刘和珍君》中说得很好：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。如果你现在的思想是想成为一个打工仔，那么不需要你来学习，打工仔，谁不会啊。。。同样反过来想，有想过，学习做老板吗？思想有多远，成功就有多远。
刚刚毕业，总会带有一些傲气，从基层做起，你才会有成长。经验来说，第一份工作，对你以后要走的路和成长，都有着非常大的决定性作用，所以一定要选择好，心不要太急，有计划性的去找工作，你自然会成功。一句话：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下来学习。
@ kignht
以我个人经验，你没找到合适的工作有两个原因，第一：你自己（要么就是能力还欠缺很多，要么就是要求的太高）；第二：某公司（有些公司要求有工作经验这种很多没法满足，另外的是业务和专业上不能对口）。
我的建议是，要把握机会，争取更多的面试机会，如果你投递的公司没有给你电话，你也可以主动上门去试试，毕竟公司不会直接叫你走的；要努力学习，很多机会不是没有自己没有满足别人的要求，实习生岗位并不是没有只是在知识上基础很重要。希望能加强。刚毕业出来找工作很难，我们都面临过，但是暂时的苦难会磨砺自己让你更加成功。加油。