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树立自信心团体心理辅导活动设计

2015年11月12日 心理教育 树立自信心团体心理辅导活动设计已关闭评论 阅读 148 次浏览 次
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   (中国全民健心网肖汉仕与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏

      设计者:邵阳市第二中学副校长  肖顺凯

一、活动目标
1、引导学生认识自己的优点
2、引导学生学会发现和欣赏他人优点
3、引导学生树立自信心
二、活动准备
    1、水彩笔一人一支
    2、A4纸,一人2张
    3、造型可爱的便利贴,至少每人一张
    4、轻松的乐曲
三、活动过程
(一)破冰游戏——抓手指(5分钟)
     1、宣布游戏规则
     2、进行游戏
     3、游戏体会分享(2-3人)    
(二)造句游戏故事导入——斯芬克斯之谜(2分钟)
引出认识自我的话题
    (三)我眼中的自己——造句游戏(5分钟)
分发白纸,每人一张
将下面的句子补充完整:
1、我是一个(            )的人。    
2、我是一个(            )的人。
3、我是一个(            )的人。
......
19、我是一个(            )的人。
20、我是一个(            )的人。
(三)他人眼中的我——神奇的漂流纸
     1、分发水彩笔和白纸
     2、宣布活动规则
     A、每个人在纸的左上角,写上自己的名字
     B、在纸上写上自己能想到的自己的优点,有多少写多少
     C、漂流纸以S型往下漂流,每个同学接到漂流纸后,先看前面人写的,在你赞同的优点后画心型,表示赞同,再写上你觉得他身上还有的优点。依次往下传递
     D、每个人要真诚对他人做出评价,只写优点,不写缺点
     3、活动开始,播放轻松的音乐,时间大概10-15分钟
     4、活动分享(10分钟)
     A、漂流纸回到你的手上,你发现了什么?
     B、漂流纸上的哪些优点是你自己没有意识到的?
     C、通过这个活动,你的收获、体会是什么?
     (四)接纳与欣赏
      分发便利贴,写下活动感言。
      (五)结束仪式
       我是最棒的

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