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大龄未婚青年的心理调适

2014年02月19日 心理保健 大龄未婚青年的心理调适已关闭评论 阅读 51 次浏览 次
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      大龄青年应做的是,把握机遇,排除如下可能存在的心理障碍,找到自己的另一半。

  求全心理

  有的“落单”者追求完美,有一种“宁缺毋滥”的求全心理。这会导致择偶标准太高,如果对方的学历、身材、相貌和经济等不符合自己要求的话,则坚决不肯嫁娶,失去了许多婚恋机会。

  心理调适:有求全心理的人,不妨换位思考,反思一下:难道自己就完美无比了吗?婚姻是人生大课堂,它可以教人成长,教人学会为别人着想,学会承担责任、孝敬、坚韧和妥协,让人活得实在,活得有动力,生命因婚姻而生动。

  自卑心理

  有的“落单”者经历过爱情的失败,存在着自卑心理,认为自己一无是处,今生今世都与爱情无缘了。但是,这种自卑心又常常被他们的自尊心所掩盖,有时会故意在众人面前表现出一副对自己的婚恋无所谓的姿态。

  心理调适:其实,世界上没有一无是处的人,一个人真正的本钱是健康的身体,健全的人格,还有和常人相当的智力。要记住,人有千千万万的不同,可差异并不代表优劣。

  封闭心理

  过了择偶的最佳年龄,许多大龄青年开始紧闭心扉,不再轻易向异性开启。加上朋友家人都很关心他们的婚姻大事,聚会时难免很热心,这让许多大龄青年感到尴尬,极力逃避这种场合,不再愿意与同学、同事或朋友来往,这样就大大减少了本来就不多的择偶机遇。

  心理调适:在择偶问题上,真正的“救星”是自己。要主动地参加各类社交活动,扩大交际面,给自己创造机会。面对别人的热心介绍,应该打消顾虑,去掉包袱,自然坦率地接受,感觉尴尬是没有自信的表现。

  恐惧心理

  一些人耳闻目睹过父母离异、家庭暴力、朋友大吐婚姻苦水等事情,对婚姻充满恐惧。虽然很想和所爱的人白头偕老,又担心世事难料,甚至断定“婚姻是爱情的坟墓”,变得患得患失。

  心理调适:婚姻恐惧症来自对婚姻的误解。其实,婚姻不是爱情的结束,而是新的开始,是一个用自己的智慧和修养,把对未来的设想转变为现实的过程。说到底,婚姻是一个围城,城外的人进去了,只要善于耕耘,围城内也可以变成一个让人乐不思蜀的家园。

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