（全民健心网编辑：王志敏）
曾有人说：“中国古代一共就两个半圣人，一个是孔子，一个是王阳明，还有半个是曾国藩。”
其中，这半个圣人曾国藩，讲过一段很知名的话：未来不迎，当时不杂，既过不恋。
什么意思呢？
简要解释就是：未发生的事，不用胡思乱想；当下的事，要排除干扰，专心致志；过往的事，不沉浸其中，过去就过去了。
其实，不只是曾国藩，古今中外，都有人讲过类似的话。
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千万别和青春期的孩子较劲！
（全民健心网编辑：朱君）
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。
那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲强、一直停留在原地的父母，更容易与孩子发生冲突。
所以，在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子？又该如何应对呢？
从生活入手去改变...
孩子的性教育时间表
（全民健心网编辑：马宁宇）
关于性教育，很多家长难以启齿，羞于去与孩子表达，也觉得自己把握不住度，爸爸妈妈不妨借鉴下这个“性教育时间表”。
01一、二年级
（1）人体基本部位及名称。（2）生物繁衍后代的方式（植物、动物）。
▣ 自我保护：
（a）身体上要保护的隐私部位。
（b）与人交往的方法、交往中度的把握。
02三、四年级
（1）人生命诞生的基本过程。
（2）友谊友爱...
远离聪明却不厚道的人
（全民健心网编辑：马宁宇）
《道德经》有言：“大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。”待人之道，精明不如厚道。有些人很聪明，但是不厚道，这样的人千万不能深交。
01人品，是最好的风水
曹操曾说：乱世重才不重德。他认为一个人的能力远远比人品重要。但是当他擒获吕布，想起这个人三次背叛主公，还是杀掉了他。杨修以聪慧闻名于世，博闻强记，能力出众，曹操也没有因此刀下留情。能力永...
能让你清醒的32条人生有力建议
（全民健心网编辑：朱君）
01和优秀的人同行
巴菲特曾经说过一句话：
“你最好跟比你优秀的人混在一起，和优秀的人合伙，这样你将来也会不知不觉得变得更加优秀。”
人生旅程中，保持怎样的姿态前行，往往跟身边的人有很大关系。
身边的人都很努力，你也会跟着努力上进；
身边的人浑浑噩噩，你也会整日无所事事。
那些优秀的人，他们优秀的品质、自律的习惯，还有出色的能力，都会...
请对照这15个小方法来爱自己
（全民健心网编辑：马宁宇）
2022年，请对照这15个小方法来爱自己
愿我们能花一生的时间，去学习如何更好地爱自己。愿新的一年里，你更爱自己一点点。当你越来越真爱自己的时候，你会发现你也越来越爱这个世界。那么，在阅读的同时，也祝大家新年快乐。
01.老好人的人生悲歌
你其实表面上对自己认同，觉得自己是个好人；但在你的内心里，对自己的好，有种很深的抵触。
02.「低密度社交...
小习惯比大道理更能改变人生
（全民健心网编辑：马宁宇）
《楞严经》有言：“理可顿悟，事须渐修。” 道理，或许能够领悟，但知行合一，需要的是循序渐进。毕竟道理懂再多，不落实在一点一滴的行动中，也是枉然。真正能改变人生的，从来不是你听过的大道理，而是你培养的小习惯。
01听再多道理，也过不好这一生
《尚书》有言：“非知之艰，行之惟艰。” 知易行难，知晓道理简单，照着做却很难。这就是为什么，我们听了再多的道理...
在相处中，要懂得换位思考
（全民健心网编辑：马宁宇）
01
人与人不同，站的位置不同，处的角度不同，干的工作不同，担的责任不同。
02
心与心相似，都需要一份理解，都想要一份体谅，都渴望一份包容，都希冀一份心疼。
03
人心，是交换的。你若对我好，我就会对你更好；你若对我真，我就会对你更信。
04
相互回应的感情，才能长久；彼此真诚的心灵，才能相处。不辜负一颗心，人心就会暖；不亏待一份情，朋...
请别让手机毁了你的生活
一家咖啡馆的牌子上写道：“ 我们没有WiFi；和你身边的人说说话吧！”
以后人们离婚的原因大部分是因为手机而不是婚外情...
现在跟很多朋友一起吃饭聊天对方都在不停的微信，语音，自拍，刷屏，心不在焉！！！不由的悲从心生，看别人不停的摆弄手机，自己也就得玩，否则气氛尴尬无比。
回到家里也是如此景象，夫妻之间懒得交流，懒得倾听，各自忙着玩手机，所以我很认同下面这段话：百...
儿童精神科挤满了抑郁症小患者，这届孩子为什么这么“烦”？
在首都医科大学附属北京安定医院儿科主任何凡的门诊，半天就有40多名病人前来就诊，其中三分之二都与抑郁焦虑有关。在她所在的医院儿科住院部，有抑郁和焦虑障碍的孩子占了超过一半的床位，他们基本是重度患者，大多数有自伤自杀倾向，住院治疗是为确保安全。
尚未定型的青少年，心理问题比成人更难以琢磨。大多数情况下，抑郁和焦虑交织着，根据不同的因素，又可能共患其他问题。今年10月公布的首次“...