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  (中国全民健心网肖汉仕、邱立里与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 1．友谊         美国心理学家米勒博士在调查报告中，鼓励女性把同性友谊列入到你优先考虑的各项事情的首位。他说，一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确的饮食，同时更需要加强对友谊的维护，而由于女人和女人之间的沟通更...

(中国全民健心网肖汉仕、邱立里与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方...

(中国全民健心网肖汉仕、邱立里与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)   引言：每个人都希望幸福快乐的生活，可是来自生活中的各种心理压力在不断困扰着我们，以下几个幸福贴士会让你更快乐! 每天做一件让别人高兴的事    让他人感到高兴时，自己的快乐感也会大大提升。从现在开始，尝试每天做一件让他人高兴的事，如给人让座...

(中国全民健心网肖汉仕、龙元生与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         1、决心      决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。       2、企图心       企图心， 即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。...

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) •如果孩子生活在鼓励中，更易学会自信。 •如果孩子生活在容忍中，更易学会耐心。 •如果孩子生活在赞扬中，更易学会自爱。 •如果孩子生活在赞同中，将会更加开心。 •如果孩子生活在安全中，更易学会信任。 •如果...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     著名作家毕淑敏携新作《花冠病毒》走进协和医学院，与医科学生就“生死”、“幸福”等话题进行了面对面地交流。对于当下医患矛盾日渐突出，毕淑敏建议学生们要有强大的心理能量，以一种更加悲悯的情怀疗治病人，以更加慈悲的语言去和他们打交道。  &nbs...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     上海大学社会科学学院，副教授杨秀君               心理素质是一个让人感兴趣的话题，因为现代社会对有关心理的问题越来越关注。一说到心理素质，很多人头脑中的第一反应就是：心理素质好的人，不害怕在人前讲话，遇到突发事件能淡定自若；...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)                                                                　          高考考什么？一是知识，二是心理...

(中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)   首先，健心的心理需要培养自信。 下列的建议也许有助于提高你的自信心，不妨试试。 ① 列出你身上存在的优势，悦纳自己。 ② 听听别人对你真诚的肯定并相信它。     ③ 对自己的成功给予积极评价。     ④ 选择生活中的某一方面，努力改变...

（中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）       心理素质的自我培育，需要有明确的目标、有自知之明，还要有强烈的动机、科学的方法、长期的行动、经常的检查和不断的总结。      1．结合现实，明确目标       认知是情感、意志和行为的基础。对心理素质以及心理健康价值的...