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     新北市政府卫生局102年度家庭照顾者支持活动及互助团体成果发表

    据【新北市政府网11月28日讯息】「因为对父亲的感情。我将父亲留在自己身边照顾，可是照顾他的压力却远超过我的想象｣！新北市政府卫生局在11月28日办理家庭照顾者支持及互助团体成果发表会中表示，自98年（2009年）开始至今，已超过5,000人次参与、提供超过1万5,000通的关怀电话。参与者一同分享在团体中的成长，一致的感受是同是家庭照顾者一路的扶持相伴，在未来照顾的路上，将不会孤单。

    身为家庭照顾者已4年的陈女士，因申请长期照顾服务收到活动单张，想着是否可以有些信息获得，去看看也好，而开始接触互助团体，陈女士的父亲因中风而行动不便，也因为病痛使父亲的脾气变得不稳定，参加第一次的活动内容是介绍新北市的社会福利资源，让她印象深刻的原因是她认识了身边的可用资源如:长照服务的申请、辅具等，也改善了她的生活质量，所以接下来的活动，陈女士都积极的参加。她表示学到以爱心及耐心的方式，陪伴与照顾父亲，同时也以正面的态度重新审视自己的生活，让自己能活得更健康。现在陈女士也加入志工行列，希望能伸手拉一把和她当年 一样身陷无助的人，让压力情绪找到出口。

    另一位也是因为申请长期照顾服务得知这项服务的家庭照顾者徐女士也表示，因为要照顾自己的父母亲，而改变 她原本的生活。她说：「刚开始的改变真的让人很不适应，觉得自己被压得喘不过气！要在工作、家庭中拨出时间照料父母，对我来说是极大的生活转变与煎熬，常有无法兼顾的感觉！」，「在接触卫生局办理庭照顾者支持及互助团体活动后，发现大家可以互相交流勉励，知道各种社会资源，也有心灵、健康管理课程，让我们可以释放平日的压力，这个活动真的很不错，对于照顾者来说是很宝贵，希望能持续下去且有更多需要的人一起来分享。」

    卫生局表示，中国人的文化中，失能者的主要照顾者多是家人，但提供照顾的家人也是需要被照顾的。新北市政府卫生局为了照顾这些家庭照顾者，自98年开始办理家庭照顾者支持活动及互助团体，提供一个空间及时间，藉由专业人员带领让照顾者可以互相交流、学习并抒发压力，今(102)年共办理了6梯次、54场支持活动课程及36场次的互助团体。课程内容主要为教导照顾者的照顾技巧、相关社会资源及法律的介绍，此外也提供了各式抒压课程、健康促进活动以提升生活质量并减轻压力。同时， 也结合长期照顾服务中的喘息服务协助照顾家中失能者，让照顾者能外出安心参与课程。

    今年的系列课程活动已近尾声，新北市政府卫生局在今年的11月 28日办理本年度的成果发表会，让今年参与活动的家庭照顾者齐聚充电一下。明年(103年)也将继续办理相关的支持活动及互助团体，可与家庭照顾者伙伴， 一起喝个茶，说说话，彼此疼惜所有新北市的家庭照顾者。相关讯息请上新北市卫生局网站或电洽(02)22548382。