（全民健心网编辑：马宁宇）
2022年10月10日是 “世界精神卫生日”，今年主题为“营造良好环境，共助心理健康”，旨在通过多种途径的宣传教育，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。
世界精神卫生日
主题：营造良...
中考刷懒孩子、高考刷笨孩子、最后被淘汰的却是这种孩子
(全民健心网编辑：马宁宇）
前几天看到一则新闻，暨南大学一次性清退了93名研究生。
看到之后还挺感慨的，暨南大学是广东知名高校，老牌211。
这些孩子拿到研究生录取通知书时，一定是满心喜悦。如今一纸文书，便成为了被清退的对象。
其实大学清退不合格的学生，早就不是新鲜事儿。
之前北京航空航天大学也曾连续发布公告，清退404名在读博士和硕士。
他们被清退的原因各有不...
心理健康知多少——世界精神卫生日科普
（全民健心网学堂编辑：王志敏）
2022年世界精神卫生日（10月10日）的主题是“营造良好环境，共助心理健康”。让我们跟着精神卫生专家再回顾一下常被误解的10个心理健康知识点吧。
1. 要培养孩子的自信心，能经常表扬孩子聪明吗？
经常使用“笨”和“聪明”，有可能成为孩子身上的标签，让他们误以为考试是为了展示自己聪明，这一目的可能会影响考试的心态，如果我考不好，就代表我不是聪明的。这种情...
位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩
（全民健心网编辑：王志敏）
01
最近看过一句话，深有感触：
世界上最愚蠢的行为，就是不停给人讲道理。
成年人应该记住：位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。
千古第一完人，曾国藩就给自己立过一个“三戒”的规矩，即“戒多言、戒忿怒、戒忮求”，即少说话、少发脾气、少点欲望，值得我们学习和警醒自己。
而，戒多言，位于三戒之首。
越是智慧的人，懂得位...
基层干部的６种自我调适方法
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
基层干部除了埋头工作外，还要有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法。
树立正确信仰
广大基层党员干部只有树立正确信仰，才能解决好权力观、地位观、利益观和政绩观的问题；才能客观地评价自己优点和缺点，坦然地面对现实社会与生活，冷静地应对各种...
最好的生活方式，被这10句话说透了
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
你的气质里，藏着你走过的路、读过的书。
01.保持微笑，积极面对
从今天开始，不论遇到什么事，都要记得保持微笑。 世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；你对它微笑，它也笑着看你。 遇到难事，想开点，人生没有过不去的坎...
父亲，是你决定了孩子20年后的命运，当爹的都该好好看看
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
看到这样的场景，真的很让人羡慕：
三个孩子，三张书桌，满墙的奖状。
三个孩子坐在书桌前各写各的作业，专注又认真。
爸爸坐在孩子们的身后认真的看书，父子四人让整个房间变成了一个充满爱意的教室。
更难得的是，这位爸爸几乎每天都会挤出时间...
“营造良好环境，共助心理健康”
2022年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。
（文章全文转载于：长沙晨光心理）
《2022年国民抑郁症蓝皮书》
中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
世界卫生组织(WHO)统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命，低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的77%。
新冠疫情后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%...
善待父母，是我们一生的功课
国庆假期结束，许多网友踏上返程旅途，开始新一段忙碌的生活。我们常常在忙，忙自己的事业和生活，而父母也在慢慢老去。在忙碌的同时，也别忘了多花一点时间陪伴和关爱他们。
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看过这样一句话：“深入到骨子里的教养，是不对亲近的人发脾气。”可现实往往是，我们面对父母的时候毫无顾忌，什么话都说得出口，但是面对陌生人和朋友却谦逊有礼，言辞得体。
总有一些人，遇到不顺心的事就朝父母...