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        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)     随着我国老年人口数量的不断增加，老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等。 1、丧偶提高死亡率...

              (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)        一．主要心理问题     1.中国的中年群体过早“服老     近日，英国最大的医疗保健服务商保柏(BUPA)公司的健康调查小组发布了一份国际健康医疗研究报告，据该份报告中显示，中国45至54岁人群中约有54%...

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 女性朋友在闲暇之余不妨按照以下方法尝试一下自我放松： （1）放松疗法。     当工作繁重、心理压力过大的时候，可抽出5~15分钟的时间来做深呼吸：选择安静、光线不太强的地方坐下，放松身体，然后做深长的呼吸，在这一过程中可感受肢体肌肉由紧张渐渐放松的感觉。这是一个非常简便而有...

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐) 一、改变分析角度，学会换位思考      有些压力只要改变一下分析角度，就能得出不同的结论。遇到事情，不妨进行换位思考，力图客观一些，试着去了解他人的感受，这样就能获得全新的视角和感觉，很多不必要的冲突与争执也就可以避免。 二、有面对现实的积极心态     压...

    (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)    母亲节临近，关爱母亲除了给她送上一份贴心的礼物，还应该关注她的身心健康。很多母亲步入更年期，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等心理问题。那么，妈妈哪些时间易惹心理疾病呢？女性一生中有几个时间段易患心理疾病，作为儿女或者家人应该多加注意。     1、老年女性：...

　      (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       来源：中国新闻网       随着生活节奏的加快，许多都市白领为了在激烈的社会竞争中脱颖而出、出类拔萃，他们为自己制定一些不切合实际的工作目标，过度的强迫自己和周围的人去努力实现，这类人群大多性格偏执、内心急躁、脆弱或自控能力差，在紧张...

　        (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)       生活中会有强迫症的一类人群，他们总是不能自控行为，往往做出一些令人匪夷所思的事情来。　　       最近，一个测试强迫症的帖子在微博上人气很旺，不少网友测试后发现，原来自己早已深陷其中。 目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质...

　　       (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         由于职业选择的日益自由化，不少职场人士踏上了转型跳槽之路，职场专家认为，转型是个人职业决策行为中风险最大、成本和代价最高的一种，稍有不慎就可能对职业发展造成震荡，甚至带来职业生涯的断层。该如何减少转型跳槽的风险呢？ 　　类型一：被裁后...

　　      (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)         诱发职业强迫症的原因有哪些呢？职业强迫症是很常见的疾病，尤其是工作压力很强的人群，他们是职业强迫症高发人群。那么，常见的诱发职业强迫症的原因是什么呢？ 　　职业强迫症一般是指从事某种职业时间长了，工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让...

　　     (中国全民健心网肖汉仕与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐)        对于女人来说，已婚男人的心理变化往往不能理解。如果说喜欢恋爱的感觉，没有人能和女人比。婚后男人的变化往往让女人唏嘘不已，这样的心理变化都是什么原因呢？ 　一、婚后男人变得很懒 　　这仿佛是所有已婚男人的变化，你已经是内人了嘛，没必要这么端着。...